Диета для живота

Leksa:можно ссылку или еще что-то

http://www.dushalekseeva.ru/pokazaniya_k_primeneniyu

Сообщение **Leksa** » 21 авг 2012, 21:10

Мариша, спасибо

Мариша, и что? Можно спортзал закинуть?

Сообщение **Leksa** » 22 авг 2012, 03:08

Сакура:Можно спортзал закинуть?

такого чуда-средства уверена еще не придумали

да и мышечную массу чудо душ не увеличит!

Сакура:Мариша, и что?

И то!

Сакура:Можно спортзал закинуть?

кидайте

Сообщение **Leksa** » 22 авг 2012, 08:56

Мариша:кидайте

Не в коем случае!!!

Leksa, слушаюсь!

Сообщение **Leksa** » 22 авг 2012, 15:16

Сакура:Leksa, слушаюсь!

Сообщение **Leksa** » 23 авг 2012, 16:28

Почитайте мой блог девочки! Я там все подробно расписала на собственном опыте!!! Как за месяц убрать лишнее, главное желание и сила воли на первую неделю!

эх, Лекса, Лекса!
Где мои семнадцать лет

лет до трицати (когда- то, давным даааавно

) для избавления от всего лишнего мне было достаточно ОДНОГО разгрузочного дня.
А теперь?

но у вас все по-серьезному. Пойду в блог

Сообщение **Leksa** » 23 авг 2012, 23:16

Сакура:когда- то, давным даааавно

преувеличиваете

не так уж и давно

Мама моя моим же *рецептом* пользуется , так что ему все возрасты покорны

и 25 и чуть за 30

и после 40

Leksa:делала скручивания каждый день увеличивая нагрузку!

Dobroggo vremeni sytok!!!! eto kak?

Я и двух раз пресс не качну...

А животик не уходит...без качания пресса???? Например если просто похудеть???

Сообщение **Kotenok** » 09 сен 2012, 15:22

Надо,Федя,надо!

Сообщение **Leksa** » 11 сен 2012, 14:46

Leksa писал(а):
делала скручивания каждый день увеличивая нагрузку!

Dobroggo vremeni sytok!!!! eto kak?

ДД!! Посмотрите у меня в блоге , Там описание как я худела после 3 их родов и диета и упражнения там все описано и картинки в комментариях , как правильно делать скручивания !!!

Добавлено спустя 2 минуты 45 секунд:
ЯнаРябова10121979, если просто похудеть, он будет дряблым , плюс без нагрузки на мышцы вы будете худеть на порядок дольше , ведь мышцы любят кушать, а для того чтобы они кушали ваши съеденные калории вам надо набрать минимальную мышечную массу, они должны быть в тонусе!!

Добавлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Fleurety, выдержите если захотите! А самое приятное , когда детки хоть и маленькие , но все равно понимают и гордятся мамой!

)

Leksa:Почитайте мой блог девочки! Я там все подробно расписала на собственном опыте!!! Как за месяц убрать лишнее, главное желание и сила воли на первую неделю!

а где ваш блог? что почитать?

Сообщение **tatasmel** » 10 ноя 2012, 16:12

пойду ка я в ваш блог

tatasmel:пойду ка я в ваш блог

да где же он?я что ли одна не знаю?

Сообщение **Лето** » 10 ноя 2012, 22:09

Майечка:давно замечено-места, где копится жир, всегда худеют в последнюю очередь и весьма неохото

ПРавда ваша

анна2009, Блог: Просмотр блога (10): http://mnogodetok.ru/blog.php?u=24916

Диета для живота - Страница 2

Диета для живота ⇐ Быть красивой!