К гармонии веса и гормонов через ПП и ТКМ ⇐ Худеем правильно

[Мадам Грицацуева]

Ноль пользы в нашей беседе в данный момент.

Ну отчего, для меня большая польза- я узнала про вредное молоко от зерноядных коров и как можно заработать денег , если имеешь высокий градус наглости, и если умеешь составлять предложения из непонятных терминов.

[Индигирка]

А пп и кето не популярные блогеры, ага.
Совсем денег не зарабатывают на "бешеных сушках"
Благотворительностью занимаются.

Отправлено спустя 6 минут 46 секунд:
За этими хоть дофига миллиардов китайцев с их опытом.
У Меня чёрные китайские куры, я в них верю

[леторосль]

Людмилa_K, спасибо за тему. Регулярно обращаюсь к врачам ТКМ. Всегда эффективно. Если бы не они, у нас бы не было младшей дочери. Врачи из консультации кроме гормонов и антибиотиков ничего не могли предложить. И роды последние были самые лёгкие. Да- пришлось перестроить режим питания. Просто с ног на голову, хотя на самом деле наоборот.
Может быть с вашей помощью я сама в чем-то разберусь.
Ещё читала книги Чойжинимаевой. Основатель клиники Наран. Про типы, болезни полных людей и правильное питание.

[GalinaB]

но первый раз к помощи ТКМ

Это замечательно, что помогает. Но ТКМ в самом Китае используют только как дополнение к современной медицине. Как преддиагностику, в послеоперационный период, поддерживающую при хронических заболеваниях и т.п.. Никогда не вместо.

[Lilu]

Я читала, но всё никак не проверю, что сильная тяга к сладкому может говорить о дефиците магния и/или хрома.

[ДАТ]

Из отечественных адептов правильного питания Галина Шаталова
https://alter-zdrav.ru/galina-shatalova ... rovleniya/
Но это надо очень продвинуться.

[мама Оя]

леторосль, а вкратце самое основное что там? Тоже хочется родить легко

Про сиесту. Да бабушка ложилась днем. Но она и в тавала в 5. Мы то сейчас не так рано встаем все же.

Раньше вообще все было иначе. Довольно тяжелый образ и времена жизни бабушек жизни диктовал такой режим и питание. Но это все было правильно!!! Но тяжело. Все мы это понимаем. Но когда хлеб лежит готовый в магазине очень редко кто пойдет его сеять чтобы получить более здоровый свой хлеб.

Про коров. Их нормально кормят на фермах. Домашних тоде комбикормами кормят. Но в условиях фермы никто так не будет за каждой коровушкой ходить как дома. Поэтому они там болеют больше. И ругают их там и бьют когда гонят а они оч умные. А домашних любят как члена семьи. Все сказываетсч на молоке это понятно.

Отправлено спустя 2 минуты 21 секунду:
Да ну я даже имя тетки не запомнила. Но я бестолковая мне и сотый раз сказать что сахар вреден будет не лишним.

[Людмилa_K]

Это замечательно, что помогает. Но ТКМ в самом Китае используют только как дополнение к современной медицине. Как преддиагностику, в послеоперационный период, поддерживающую при хронических заболеваниях и т.п.. Никогда не вместо.

Это не так. В Китае есть клиники, которые работают именно с позиции ТКМ. Будут препараты ТКМ, будет лечение иглоукалыванием, например и другие методы прогревание полынными сигарами, например. Конечно, если нужна срочная операция никто не будет лечиться только ТКМ. Но в целом у них есть именно целые клиники с подходом традиционной китайской медицины. Это отдельная отрасль медицины и есть врачи , который практикуют ТКМ в Европе.
Очень активно в Китай от нас ездят лечить ДЦП.
Понятно что врач есть врач и имеет мед. образование.

Отправлено спустя 13 минут 5 секунд:

если имеешь высокий градус наглости, и если умеешь составлять предложения из непонятных терминов.

Если вы об авторе, то на мой взгляд это не уважение Причем ничем не оправданное. Вы лично не знакомы, ни с ее системой, ни с ней, ни с людьми, которым она помогла. Я думаю в США сарафанное радио как и у нас работает. И будь ты хоть трижды наглым вовсе не факт что чего то добьешься не понимая что делаешь и не имея системы.

А я лично благодарна за книгу и системный подход. Мне все равно кто и сколько зарабатывает, мне интересно у меня оно работает, с моими поправками, ибо я не догматик

И еще. Рано или поздно занимаясь чем то человек начинает передавать свой опыт, отдавать его окружающим. И по моим наблюдением реально хорошо получается у тех, кому есть что отдать и чему научить. Автору есть.
А мне интересно поговорить на тему, тем более у меня оно работает.

[мама Оя]

Людмилa_K, вы пишите. Кому надо кто ищет что то тот возьмет для себя что нужно.
А кому не надо то будет как в прививочных темах - все для себя решили и спорим....толку нет докащывать....лучше по теме

[cadabra]

Кроме слов Алисы Витти существуют многочисленные исследования по поводу пользы вреда рафинированного сахара и мучного. И не один кардиолог/эндокринолог не сказал, ешьте сахар, это прекрасно

Я Вам больше скажу - даже тут вы ни разу не услышали эту мыслю. Я не знаю ни одного человека , вне зависимости от образования , который бы утверждал обратное . Поэтому и приводить эталоном блогершу из инсты - ну как-то не . Это как огурец в попе - метода всеобщего оздоровления .

А пп и кето не популярные блогеры, ага.
Совсем денег не зарабатывают на "бешеных сушках"
Благотворительностью занимаются.

Отправлено спустя 6 минут 46 секунд:
За этими хоть дофига миллиардов китайцев с их опытом.
У Меня чёрные китайские куры, я в них верю

я тоже к блогерам отношусь мягко сказать скептически... но то что пишет сейчас Людмилa_K я знаю уже примерно лет 25-30... это все есть в других источниках разных врачей-натуропатов, исследователей древневосточного разного "наследия", ученых интересующмхся вопросами здоровья и так далее
да, был грешок - активно много лета. интересовалась вопросами здоровья, питания, образа жизни и т.д.

[Кошка на окошке]

Простите, всю тему не прочитала. А что означает повышенный интерес к острой пище?

[Марусина бусина]

А я лично благодарна за книгу и системный подход.

Вчера вечером честно пыталась читать, мозг уплыл в сон очень быстро(((

[леторосль]

мама Оя, там индивидуальная диагностика. Продукты делятся на согревающие, тёплые и охлождающие. Завтрак мне советовали плотный, злаки с мясом. Обед - овощи с мясом/ рыбой. Ужин - овощи. Лично мне молочку вообще запретили, кроме сыра и сырников вечером. Детям молочку на вечер. Овощи и фрукты только после термообработки. Молоко не даёт силы. Оно успокаивает. Поэтому перед сном. Кроме того, оно увеличивает слизь. Поэтому никакого тёплого молока при соплях и простуде. Мясо, говядина баранина, согревают и придают силы доя работы. Хлеб и сахар исключить.
Во время беременности пить компот из сухофруктов.
Мясо хорошо усваивается с соей и шампиньонами.
Цитрусовые сильно охлаждают. Мне было нельзя.
Варенье, раз уж мы без него не можем, варить с пектином, желфиксом. За Счёт этого можно снизить кол-во сахара. Ягоды/ сахар как 2/1.

Для ЖКТ выписали 2 препарата. Во время беременности женский организм расслабляется. Мой и без того пропущенный желудок и " гастрит по возрасту" становятся адом. Недели за две диеты и лечения все пришло в норму.
Плюс остелпат за один сеанс снял боли в пояснице, которые мучили меня с 16 недели. Я ночью от боли выла. Прошло для через 3 после сеанса. И не вернулось. И рожала без боли в пояснице. Хотя предыдущие 4 родов были очень мучительные. Четвёртые шли 18 часов.
И еше пила масло вечерней примулы. Делает ткани эластичными. Все прошло гладко, без разрывов, за 3 часа.

[Людмилa_K]

мозг уплыл в сон очень быстро(((

Сон это прекрасно Вот как бы себя загнать спать вместе с Женей и Олесей. От сна вовремя все гормоны в равновесие приходят и теломеры радуются Даже исследование есть, что теломерам надо не менее семи часов сна. По ТКМ считается что надо спать ложиться до часа Крысы. Ну примерно до 11 вечера то есть. тогда печень/ желчный будут хорошо работать.
а еще надо спать в темноте с задернутыми шторами. Тоже влияет оказывается на полноценность сна.

Кстати непрерывность сна и даже сами сны, используются в диагностике ТКМ.

Отправлено спустя 40 секунд:

Лично мне молочку вообще запретили, кроме сыра и сырников вечером. Детям молочку на вечер.

А я сама себе запретила. Не идет... Сразу насморок и отеки...

Отправлено спустя 31 секунду:
Как вариант теплая со специями и топленое масло можно.

Отправлено спустя 1 минуту 22 секунды:

Цитрусовые сильно охлаждают.

Да поэтому мандарины в сезон Зима могут навредить.

[Кошка на окошке]

Даже исследование есть, что теломерам надо не менее семи часов сна

Теломеры - это же части хромосом, как им может быть нужен сон? Или это какие-то другие теломеры, я не в теме, извините

[Мадам Грицацуева]

Про сон интересно даже мне - потому как эта субстанция малоизученная и непонятная, но весьма необходимая.
Но чтобы осуществить все рекомендации мне , например, нужна звуконепроницаемая комната с бронированной дверью. Окно сама задерну))).

Отправлено спустя 1 минуту 1 секунду:
И такая, хоба- 21-30, досвидос - мой рабочий день окончен, пишите письма. И на три замка .

[Индигирка]

Тест на теломеры можно сделать.
9200
Скажут, сколько жить осталось, распечатать и на дверь

[Людмилa_K]

Тропинка. Были исследования про сон и теломеры. Циферки в скобках по книге ссылки на исследования.

[nataly-m]

Даже исследование есть, что теломерам надо не менее семи часов сна

Теломеры - это же части хромосом, как им может быть нужен сон?

Ну понятно, имеется в виду, что на теломеры (те самые - концевики хромосом) якобы как-то положительно воздействует продолжительный сон.
Вот только любопытно, что ж с ними такого хорошего и полезного происходит во сне?..)))))

[Людмилa_K]

Теломеры - это же части хромосом, как им может быть нужен сон? Или это какие-то другие теломеры, я не в теме, извините

ответила выше. образ жизни влияет на их длину. в том числе сон.

Отправлено спустя 45 секунд:

Вот только любопытно, что ж с ними такого хорошего и полезного происходит во сне?..)))))

возможно просто не происходит вредного и они не укорачиваются.

Отправлено спустя 1 минуту 43 секунды:

Скажут, сколько жить осталось, распечатать и на дверь

там вроде говорится что от определенного порога длины качество жизни хуже выше риск болезней. надо перечитать подробно. там в пример приводились женщины ровесницы. одна с кучей хронических болячек и выглядит старше. вторая моложаво и не болеет. разница в длине теломер.

Отправлено спустя 1 минуту 33 секунды:

И такая, хоба- 21-30, досвидос - мой рабочий день окончен, пишите письма. И на три замка .

А ты поведи эксперимент хотя ы неделю, мужу так и скажи и детям провожу эксперимент по самочувствию.
а меня только беременность мотивирует лечь в 10 вечера, но это не метод