Муж недоволен моей внешностьюОбо всём на свете

Все, что не вписывается в другие разделы форума

Модератор: Индигирка

Аватара пользователя
Дуся Марусина
Участник форума
Всего сообщений: 29558
Зарегистрирован: 05.11.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: неверующий
Образов.: высшее
Профессия: врач
Многод.организация: ТРОО "Совет многодетных семей" (Тверь)
Откуда: Тверь
Возраст: 41
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение Дуся Марусина »

Svetlaya: 09 авг 2020, 00:15 здорово, весело и сыто.
не здорОво это. Это спец питание для определеных болезней. Нельзя на кето на постоянке быть
Реклама
Аватара пользователя
Svetlaya
Участник форума
Всего сообщений: 5093
Зарегистрирован: 16.10.2009
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 9
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Многод.организация: не состою
Откуда: Россия
Возраст: 48
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение Svetlaya »

Доктор Берг, он так много толкового говорит.

Отправлено спустя 1 минуту 13 секунд:
Дуся Марусина: 09 авг 2020, 00:17
Svetlaya: 09 авг 2020, 00:15 здорово, весело и сыто.
не здорОво это. Это спец питание для определеных болезней. Нельзя на кето на постоянке быть
Для меня лично это выход из СД 2 типа, насовсем, избавление от инсулинорезистентности и восстановление сил. Они мне нужнее многих, силы.
За все тебя Господи благодарю 🙏❤️
Аватара пользователя
Дуся Марусина
Участник форума
Всего сообщений: 29558
Зарегистрирован: 05.11.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: неверующий
Образов.: высшее
Профессия: врач
Многод.организация: ТРОО "Совет многодетных семей" (Тверь)
Откуда: Тверь
Возраст: 41
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение Дуся Марусина »

Svetlaya: 09 авг 2020, 00:15 лоу карбовцев.)
так Лоу карб или кето? Это разные вещи.
Классическое кето-это 80% жира, минимум белка и капля углей. Это полная просадка по макро и микроэлементам,аминокислотам и клетчатке. И бешеный удар насыщеными жирами по ССС. Это ВРЕМЕННАЯ лечебная диета для узкого круга больных.

Отправлено спустя 57 секунд:
Svetlaya: 09 авг 2020, 00:19 Для меня лично это выход из СД 2 типа, насовсем, избавление от инсулинорезистентности и восстановление сил. Они мне нужнее многих, силы.
объясню.
Все это-результат сброшенных кг, а не кето.
Аватара пользователя
Svetlaya
Участник форума
Всего сообщений: 5093
Зарегистрирован: 16.10.2009
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 9
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Многод.организация: не состою
Откуда: Россия
Возраст: 48
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение Svetlaya »

В кетозе я могу не быть, но на низкоуглеводном мне хорошо.
На ПП и ЗОЖ я была, фитнес, силовые - все было. Мне есть с чем сравнить, я с детства полная была и с 15 лет пыталась бороться со всем этим "добром" и жором.
На кето я не нахожусь все время, часто схожу на лоу карб. Но стремлюсь к кето.

Отправлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Кето это 70 % жира, 25% белка, 5% углеводов.

Отправлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Не надо мне ничего объяснять. Я для себя все сама уже решила. Никому ничего не навязываю. Мы все очень взрослые люди.
За все тебя Господи благодарю 🙏❤️
Аватара пользователя
Дуся Марусина
Участник форума
Всего сообщений: 29558
Зарегистрирован: 05.11.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: неверующий
Образов.: высшее
Профессия: врач
Многод.организация: ТРОО "Совет многодетных семей" (Тверь)
Откуда: Тверь
Возраст: 41
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение Дуся Марусина »

Svetlaya: 09 авг 2020, 00:25 На кето я не нахожусь все время, часто схожу на лоу карб.
так это совсем другая история. Лоу карб вполне годная система на постоянку, в отличие от кето
ДашаVas
Участник форума
Всего сообщений: 5874
Зарегистрирован: 22.03.2017
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Многод.организация: не состою
Откуда: Иваново
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение ДашаVas »

Svetlaya, Светлана, расскажите, пожалуйста, Ваше меню примерно, если нетрудно. :Rose:
💙💓💙💙
Аватара пользователя
Svetlaya
Участник форума
Всего сообщений: 5093
Зарегистрирован: 16.10.2009
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 9
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Многод.организация: не состою
Откуда: Россия
Возраст: 48
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение Svetlaya »

ДашаVas: 09 авг 2020, 11:47 Svetlaya, Светлана, расскажите, пожалуйста, Ваше меню примерно, если нетрудно. :Rose:
:Search: У меня все очень просто, утро сваренный кофе со взбитыми сливками, часто низкоугоеводная шоколадка Экоботаника, где на 100 гр., всего 9 гр. углеводов. Её немного совсем. Яйца в любом виде, до 4 штук. Часто могу потом до вечера не есть, часов в 5 зелёные овощи с мясом или рыбой. А постом морские гады, авокадо, салаты с оливковым маслом. Сейчас к сожалению, после некоторых переживаний, я сорвалась, и нахожусь на лоу карб, это более щадящая система, она просто низкоугоеводная. Но планирую скоро опять вернутся к кето. Вообще у меня, в силу не богатого житья, кето грязное, я ем продукты из магазина и с рынка. А реальные кеторы питаются продуктами с полей и естественного откорма. Нашим городским простым людям это почти малодосягаемо. Что редко покупаю, с рынка, все равно откормлено на зерне. Что для чистого кето не приемлемо. Так же не приемлемо масло растительное, из семечек, рапсовое... В основном это животный жир, сливочное масло высшего качества и оливковое масло. Ну конечно, кажется, что это сложно. Но грязное кето, это легко. Все таки, как верующий человек я ещё думаю, насколько верно подобное питание. Оно какое то мажорское что ли)). Вспоминаю святых людей, они же питались скудно, тем что под рукой было,диким мёдом, даже окридами, финиками, травой, грибы, рыба.... А мы с жиру бесимся в прямом смысле. И я пью витамины группы В, так как в кето продуктах их недостаток.
Девчата, у меня правда проблемы с диетами, я ем не много, но я полная всю жизнь. А на кето мне легко и худеется. Хотя сейчас я опять поправилась.

Отправлено спустя 1 минуту 39 секунд:
Я варю щи, те же самые как и всегда, только без картошки, всем остальным картошка отдельно варится и добавляют все, если хотят. Делаю плов, и себе откладываю мясо, до закладки риса. И так далее.

Отправлено спустя 30 секунд:
Очень хорошо идёт холодец, бульены.

Отправлено спустя 47 секунд:
Котлеты без хлеба, сыр. Жирный творог и сметану, но редко.

Отправлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Использую сахзам Фитпарад N 7, 10.
Пекла булочки из миндальной муки и кокосовой. Ем редко льняную кашу, запареную кипятком, с кунжутом. Можно орехи, не много.
Нельзя фрукты и арбузы. Поэтому я сейчас не на кето. Поэтому я сейчас ем фрукты и арбузы, не много, но все же.

Отправлено спустя 51 минуту 5 секунд:
Там смайлик перед текстом, это он сам как то вписался))
За все тебя Господи благодарю 🙏❤️
Яков
Участник форума
Всего сообщений: 8894
Зарегистрирован: 03.01.2011
Я: многодетный папа
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: неверующий
Образов.: среднее
Многод.организация: не состою
Откуда: Град Московский
Возраст: 41
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение Яков »

Дуся Марусина: 09 авг 2020, 00:06 русское кето бессмысленно и беспощадно

Не, я же не всё сразу) Это я про продукты, которые можно

Отправлено спустя 6 минут 13 секунд:
Дуся Марусина: 09 авг 2020, 00:21 Все это-результат сброшенных кг, а не кето.
Это как так? Кето как раз позволяет скинуть. Кето и есть способ нормализовать лептин и инсулин.
Кето - способ быть энергичным и сытым. То, что на постоянку оно - понятно, что сложно ,и возможно , что будет нанесён вред организму.
Я вот иногда думаю, что в кето наверное неплохо уходить в зиму, а когда весна-лето, то переходить на лоу карб, витаминчики, грибы, ягоды и так далее
Аватара пользователя
Aurora
Участник форума
Всего сообщений: 19346
Зарегистрирован: 30.11.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Санкт-Петербург ЮЗПЧ
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение Aurora »

Я чет задумалась - может, и мне пойдет в ослабленной форме. Я больная на молочку (вот реально больная) и оч люблю рыбу. Ну а если есть фрукты - вообще живу. Мне больше и не надо ничего
Меня не слышат - это минус,
Но и не гонят - это плюс
Аватара пользователя
GalinaB
Участник форума
Всего сообщений: 3958
Зарегистрирован: 26.08.2010
Я: многодетная мама
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Многод.организация: не состою
Откуда: Европа
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение GalinaB »

А как же кето и холестерин? Получается сплошной холестерин?
Идеи порхают по вселенной туда-сюда. Главная их цель – если у идей, конечно, есть цель – это попасть в нужный ум в нужном месте в нужное время
Аватара пользователя
крошка Габ
Участник форума
Всего сообщений: 5566
Зарегистрирован: 15.04.2010
Я: многодетная мама
Сыновей: 0
Дочерей: 7
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Профессия: мастер
Многод.организация: не состою
Откуда: москва
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение крошка Габ »

:oops: На мой поверхностный взгляд - просто перечислили все существующие продукты)))
Случайно зашла, сорри
Вотсап: 8(995)221-35-14
Аватара пользователя
Svetlaya
Участник форума
Всего сообщений: 5093
Зарегистрирован: 16.10.2009
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 9
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Многод.организация: не состою
Откуда: Россия
Возраст: 48
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение Svetlaya »

крошка Габ: 09 авг 2020, 21:42 :oops: На мой поверхностный взгляд - просто перечислили все существующие продукты)))
Случайно зашла, сорри
:D
Ну там нет круп никаких, хлеба, не должно быть фруктов и картошки, корнеплодов (морковь, свёкла), кукурузу и бобовые нельзя. Нет сахара и мёда. Нельзя молоко, там много сахара молочного. Можно только сливки 33 и выше %, сметану и творог жирные, только на адаптированном кето.
За все тебя Господи благодарю 🙏❤️
Аватара пользователя
Aurora
Участник форума
Всего сообщений: 19346
Зарегистрирован: 30.11.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Санкт-Петербург ЮЗПЧ
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение Aurora »

Ой, на сливки такой жирности моя печень сразу скажет все, что обо мне думает
Меня не слышат - это минус,
Но и не гонят - это плюс
Аватара пользователя
Марусина бусина
Модератоp
Всего сообщений: 23521
Зарегистрирован: 16.08.2010
Я: симпатизирую многодетным
Сыновей: 3
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: начальное
Профессия: Умница, красавица
Многод.организация: не состою
Откуда: Курск
Возраст: 47
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение Марусина бусина »

Aurora: 09 авг 2020, 22:18 Ой, на сливки такой жирности моя печень сразу скажет все, что обо мне думает
Моя минуту молчания объявит, о павших.
Сколько читаю про кето - все что я люблю :D
Попробовала - мои потроха категорически против :roll:
Мы размножимся и захватим мир💥
Аватара пользователя
Svetlaya
Участник форума
Всего сообщений: 5093
Зарегистрирован: 16.10.2009
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 9
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Многод.организация: не состою
Откуда: Россия
Возраст: 48
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение Svetlaya »

Яков: 09 авг 2020, 19:25 что будет нанесён вред организму.
хорошее, правильное кето вред не нанесёт. Проверено многими моими знакомыми. Которые на кето много лет.
Да хоть почитать cilantro.ru... Она и беременная на кето была и до сих пор на кето и ребёнок тоже. Она прекрасно себя чувствует и выглядит отлично.
Всё таки лучшее на кето это яйца, мясо, рыба, и зелёные овощи, листовые например и кабачки, баклажаны. Остальное можно и исключить)).
Мой организм реагирует хорошо на такое.
Видно есть таки противопоказания, и нужно понимать чётко сколько и чего потреблять и... Не часто. Два приёма пищи в день достаточно, без перекусов.
Ох,чую, надо возвращаться на этот путь.
А грибы на кето тоже можно. Майонез лучше делать самой, это очень легко.
За все тебя Господи благодарю 🙏❤️
Аватара пользователя
Дуся Марусина
Участник форума
Всего сообщений: 29558
Зарегистрирован: 05.11.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: неверующий
Образов.: высшее
Профессия: врач
Многод.организация: ТРОО "Совет многодетных семей" (Тверь)
Откуда: Тверь
Возраст: 41
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение Дуся Марусина »

Яков: 09 авг 2020, 19:25 Кето как раз позволяет скинуть. Кето и есть способ нормализовать лептин и инсулин.
путаете причину со следствием. Вес не уходит от каких-то продуктов. Уходит от дефицита калорий, а затем нормализуется инсулин и лептин

Отправлено спустя 41 секунду:
GalinaB: 09 авг 2020, 21:33 А как же кето и холестерин? Получается сплошной холестерин?
да,поэтому на постоянке нехилый удар по ССС. Не самый здоровый рацион
Яков
Участник форума
Всего сообщений: 8894
Зарегистрирован: 03.01.2011
Я: многодетный папа
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: неверующий
Образов.: среднее
Многод.организация: не состою
Откуда: Град Московский
Возраст: 41
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение Яков »

Дуся Марусина: 09 авг 2020, 23:24 Вес не уходит от каких-то продуктов.
Согласен , что от дефицита калорий уходит. Но этот дефицит должен быть правильным. Почему бы не организовать его так, что организм начнёт щепить собственный висцеральный жир? Кето по сути - аварийный режим организма. Режим выживания. Но человеку дан мозг, чтобы сделать всё правильно.
Кето - это естественное питание. Разве можно где-то в природе найти столько макарон? Или риса? Или сахар свекольный растет , фасованный по 900 г?

Отправлено спустя 1 минуту 35 секунд:
GalinaB: 09 авг 2020, 21:33 Получается сплошной холестерин?
Есть мнение, что холестерин по боку здоровым сосудам
Аватара пользователя
Дуся Марусина
Участник форума
Всего сообщений: 29558
Зарегистрирован: 05.11.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: неверующий
Образов.: высшее
Профессия: врач
Многод.организация: ТРОО "Совет многодетных семей" (Тверь)
Откуда: Тверь
Возраст: 41
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение Дуся Марусина »

Яков: 10 авг 2020, 00:15 Кето - это естественное питание
это только во влажных фантазиях кетозников люди жрут сахар упаковками по 900г.
Нельзя кардинально исключать ни один из нутриентов. Человек всеяден, разнообразный и сбалансированный рацион-это здоровье. Кето-лечебная диета. Она никаким боком к здоровым людям не относится

Отправлено спустя 1 минуту 19 секунд:
Яков: 10 авг 2020, 00:16 Есть мнение, что холестерин по боку здоровым сосудам
по холестерину пока существуют только гипотезы. Вернее по атеросклерозу.
В любом случае,особенно для мужчин, кето здоровья сосудам не добавит.
Яков
Участник форума
Всего сообщений: 8894
Зарегистрирован: 03.01.2011
Я: многодетный папа
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: неверующий
Образов.: среднее
Многод.организация: не состою
Откуда: Град Московский
Возраст: 41
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение Яков »

Дуся Марусина: 10 авг 2020, 00:17 жрут сахар упаковками по 900г.
А кто тогда жрёт сахар? Если вы не употребляете, это не значит, что другие тоже. Потребление углеводов гигантское на самом деле . Сахар везде пихают.

Отправлено спустя 4 минуты 6 секунд:
Дуся Марусина: 10 авг 2020, 00:19 В любом случае,особенно для мужчин, кето здоровья сосудам не добавит.
Ну не знаю. Я сидел всего месяц, отличия в самочувствии колоссальные. Самое первое , что заметил - не устаешь , как собака. Ещё один плюс - исчезли черные точки в глазах. Потом они вернулись. Впрочем, как и усталость.

Отправлено спустя 2 минуты 51 секунду:
Svetlaya: 09 авг 2020, 22:25 почитать cilantro.ru
Тоже её почитываю)
Svetlaya: 09 авг 2020, 22:25 Два приёма пищи в день достаточно, без перекусов.
Да, вот это вот прям огонь. Никаких мыслей про еду. Загрузил - и свободен
Аватара пользователя
Дуся Марусина
Участник форума
Всего сообщений: 29558
Зарегистрирован: 05.11.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: неверующий
Образов.: высшее
Профессия: врач
Многод.организация: ТРОО "Совет многодетных семей" (Тверь)
Откуда: Тверь
Возраст: 41
 Re: Муж недоволен моей внешностью

Сообщение Дуся Марусина »

Яков: 10 авг 2020, 00:27 Потребление углеводов гигантское на самом деле .
норма углеводов в рационе при которой наблюдается наибольшая продолжительность жизни в районе 40-50%. Почитайте масштабное исследование в течении 25 лет, опубликовано в 2018 в Ланцет

Отправлено спустя 31 секунду:
Яков: 10 авг 2020, 00:27 Да, вот это вот прям огонь. Никаких мыслей про еду. Загрузил - и свободен
тоже ем 2 раза в день
Ответить Пред. темаСлед. тема
Для отправки ответа, комментария или отзыва вам необходимо авторизоваться
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Обо всём на свете»