Медицина для насКем работать с больной спиной?

Как не допустить заболевания, чем лечить, где лечить

Модераторы: новикова наталья, Елизаров

Автор темы
Ирка&
Участник форума
Всего сообщений: 1714
Зарегистрирован: 05.12.2015
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Образов.: незаконченное высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
Возраст: 41
 Кем работать с больной спиной?

Сообщение Ирка& »

Я в поисках работы. Но вот уже месяца три дикие боли в пояснице, копчике, ягодицах и ногах :facepalm:
Делала рентген, там не хорошо что то, но кроме уколов и бассейна ни чего :unknown:
Знаю нельзя тяжести, долго сидеть, стоять.....
А что же можно? Что можно что бы было на благо спине?
Спасибо!
Не сумма знаний, а «правильный образ мышления» и нравственное воспитание - вот цель обучения. М.В.Ломоносов.

Реклама
Аватара пользователя
Кастя
Участник форума
Всего сообщений: 7590
Зарегистрирован: 03.01.2010
Я: симпатизирую многодетным
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва ЗАО
Возраст: 40
 Re: Кем работать с больной спиной?

Сообщение Кастя »

мрт надо сделать.
) ) ) ) )

Автор темы
Ирка&
Участник форума
Всего сообщений: 1714
Зарегистрирован: 05.12.2015
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Образов.: незаконченное высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
Возраст: 41
 Re: Кем работать с больной спиной?

Сообщение Ирка& »

Кастя:
06 июл 2018, 23:58
мрт надо сделать.
Не направляют....
А сама не могу сейчас.
Вроде как бассейн помогает, значит не требуются дополнительные диагностики. Вот только на лето он закрыт (
Не сумма знаний, а «правильный образ мышления» и нравственное воспитание - вот цель обучения. М.В.Ломоносов.

Аватара пользователя
Рани
Участник форума
Всего сообщений: 12860
Зарегистрирован: 18.02.2011
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Московская область, Дедовск
Возраст: 43
 Re: Кем работать с больной спиной?

Сообщение Рани »

Ирка&, так требуйте МРТ.
Юлю помните? А начиналось все с больной спины(((

Аватара пользователя
Махаон
Участник форума
Всего сообщений: 472
Зарегистрирован: 16.04.2014
Я: многодетная мама
Сыновей: 0
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
 Re: Кем работать с больной спиной?

Сообщение Махаон »

Если бассейн помогает, то дальнейшей диагностики не требуется???? Требуйте МРТ. Жалуйтесь и стучитесь во все двери или платите. Надо обследоваться и лечиться, бассейн снимает нагрузку с позвоночника, поэтому и помогает.

Автор темы
Ирка&
Участник форума
Всего сообщений: 1714
Зарегистрирован: 05.12.2015
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Образов.: незаконченное высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
Возраст: 41
 Re: Кем работать с больной спиной?

Сообщение Ирка& »

Рани:
07 июл 2018, 02:28
Ирка&, так требуйте МРТ.
Юлю помните? А начиналось все с больной спины(((
Нет.

Отправлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Махаон:
07 июл 2018, 02:59
Если бассейн помогает, то дальнейшей диагностики не требуется???? Требуйте МРТ. Жалуйтесь и стучитесь во все двери или платите. Надо обследоваться и лечиться, бассейн снимает нагрузку с позвоночника, поэтому и помогает.
Спасибо, буду настаивать.
Не сумма знаний, а «правильный образ мышления» и нравственное воспитание - вот цель обучения. М.В.Ломоносов.

Юлька1974
Участник форума
Всего сообщений: 743
Зарегистрирован: 06.11.2014
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
Возраст: 45
 Re: Кем работать с больной спиной?

Сообщение Юлька1974 »

Для назначения МРТ в поликлинике должны быть симптомы выпадения, боли не достаточно. Попробуйте пролечиться как невролог назначила. МРТ можно платно сделать, проще 5 тыщ отдать, чем месяцами ругаться и портить нервы и себе и другим. Поверьте, врачи не монстры, они просто не имеют права делать необоснованные дорогие обследования.

Автор темы
Ирка&
Участник форума
Всего сообщений: 1714
Зарегистрирован: 05.12.2015
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Образов.: незаконченное высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
Возраст: 41
 Re: Кем работать с больной спиной?

Сообщение Ирка& »

Юлька1974:
07 июл 2018, 08:12
Для назначения МРТ в поликлинике должны быть симптомы выпадения, боли не достаточно. Попробуйте пролечиться как невролог назначила. МРТ можно платно сделать, проще 5 тыщ отдать, чем месяцами ругаться и портить нервы и себе и другим. Поверьте, врачи не монстры, они просто не имеют права делать необоснованные дорогие обследования.
Я не была у невролога. А лечение уже давно прошла. Вот и хожу из угла в угол от боли.
Не сумма знаний, а «правильный образ мышления» и нравственное воспитание - вот цель обучения. М.В.Ломоносов.

Аватара пользователя
РЕКА
Участник форума
Всего сообщений: 72599
Зарегистрирован: 19.05.2008
Я: симпатизирую многодетным
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: среднее специальное
Профессия: кроссфит за зп и премию
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва ВАО
Возраст: 48
 Re: Кем работать с больной спиной?

Сообщение РЕКА »

МРТ так же вольно интерпретируется врачом, как и УЗИ :unknown: верить в это исследование как в нечто стопроцентное бессмысленно.
Скажи мне, где? спит твоё сердце этой весеннею ночью, и когда? оно вернётся домой?

Аватара пользователя
Хрюня
Участник форума
Всего сообщений: 3828
Зарегистрирован: 29.03.2014
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: неверующий
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва-Люблино
Возраст: 39
 Re: Кем работать с больной спиной?

Сообщение Хрюня »

А остеопат? Массаж? Гимнастика?
Богатырь - 2002, сказочная девочка - 2010, цветочек - 2014.
Консультирую по вопросам ГВ

Аватара пользователя
Anna_B
Участник форума
Всего сообщений: 5679
Зарегистрирован: 20.09.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
Возраст: 37
 Re: Кем работать с больной спиной?

Сообщение Anna_B »

Нормально интерпретируется. Срочно мрт

Аватара пользователя
миа
Модератоp
Всего сообщений: 2528
Зарегистрирован: 30.03.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
 Re: Кем работать с больной спиной?

Сообщение миа »

Напишу про себя. Я мучалась со спиной года полтора, мне советовали искать остеопата и делать уколы и растяжки. Стоять долго не могла, от слова вообще. Болели плечи, спина и ноги. На работе делала перерывы, ходила в конференц зал, лежала на стульях. Делала Лфк, физио, мази-растирки (ничего не помогало). И однажды сотрудница, дала мне почитать книгу про спину, как правильно сидеть, стоять, ходить и даже спать. Этому не учат в школе, а очень зря! Я ооочень скептически отнеслась к ней, положила дома, но в очередной приступ, начала читать... прочитала ее за один день. И пересмотрела все, как хожу, сижу,лежу. И чудо-Боль ушла! Около года уже спина не болит. Я могу продолжать трудиться. :poklon: название книги поищу.

Отправлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Массаж мне противопоказан, остеопата боюсь.
Последний раз редактировалось миа 07 июл 2018, 13:11, всего редактировалось 1 раз.

Индигирка
Модератоp
Всего сообщений: 49344
Зарегистрирован: 10.03.2008
Я: хочу стать многодетной
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Крайний Север
 Re: Кем работать с больной спиной?

Сообщение Индигирка »

Ирка&:
06 июл 2018, 23:32
Я в поисках работы. Но вот уже месяца три дикие боли в пояснице, копчике, ягодицах и ногах :facepalm:
Делала рентген, там не хорошо что то, но кроме уколов и бассейна ни чего :unknown:
Знаю нельзя тяжести, долго сидеть, стоять.....
А что же можно? Что можно что бы было на благо спине?
Спасибо!
Нужна работа,где можно посидеть,прилечь,пройтись,короче,менять положение.
В единственно-устойчивом Мире все факты складываются в целостную картину Мира, в том числе и все те факты, которые будут известны в будущем.

Аватара пользователя
marusya
Модератоp
Всего сообщений: 23471
Зарегистрирован: 01.12.2008
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Профессия: сценарист, детский писатель
Многод.организация: не состою
Откуда: минск
 Re: Кем работать с больной спиной?

Сообщение marusya »

РЕКА, ну, грыжи и протрузии видны на мрт.
А какие варианты? Ждать,что " само рассосется"?
Ирка&, а что конкретно на рентгене? Обычно с ним идут к неврологу, а он уже может и назначить более детальное обследование.
Нужно обязательно сделать это - ну,если есть возможность - все же сделайте мрт за свой счет( обзвоните разные места,цены могут очень отличаться) и потом уже с результатом к врачу.Диагноз и лечение ( или поддерживающая терапия) .
Ну а по поводу работы.
У меня полная фигня с позвоночником - грыжи и еще всякое .
Работа сидячая, тут без вариантов.
Что важно .
1.Зарядка каждый день. Особенно - прокачивать мышцы спины.Но это делается не на обострении и упражениня вам должен показать специалист.
2.Бассейн - в идеале раз в неделю или раз в 2 недели.
3.Держать вес - никаких лишних килограммов не таскать на себе.
4.Удобное спальное место.У вас должен быть хороший ортопедический матрас и хорошая подушка ( не высокая).Не экономьте на матрасе,больше потратите на лекарства.
5.Если работа сидячая - хороший стул с подлокотниками,поддержкой спины и тыпы. На этом тоже не экономить - купить и домой ( если приходится работать и дома) и на работу.
6.Научиться правильно поднимать то,что упало и так далее ( не наклоняться, а приседать с прямой спиной).
7.Стараться не поднимать тяжести.Вот меня этот пункт периодически подводит. Зимой подняла чемодан на ленту в аэропорту - фсе,кирдык спине на месяц. :( Берегите себя!
8.Старайтесь ходить пешком - это и правда полезно.Каждый день проходите несколько остановок ( просто выходите чуть раньше).
9. Остеопат или мануальный терапевт может помочь, но туда нужно идти с полным обследованием.ну и не всем это можно делать.Мне вот нельзя ничего вообще, только стараться поддерживать то,что есть.
У меня один муж, трое детей, четырнадцать книжек и два фикуса. Жизнь прекрасна!

Индигирка
Модератоp
Всего сообщений: 49344
Зарегистрирован: 10.03.2008
Я: хочу стать многодетной
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Крайний Север
 Re: Кем работать с больной спиной?

Сообщение Индигирка »

И холодец :eda:
В единственно-устойчивом Мире все факты складываются в целостную картину Мира, в том числе и все те факты, которые будут известны в будущем.

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Медицина для нас»