Здравствуйте, многодетные!Re: Флудильня летняя***

Напишите немного о себе и о своей многодетной семье. Как вас зовут, где живёте, чем увлекаетесь...

Модератор: Кошкина мать

Аватара пользователя
Easy
Участник форума
Всего сообщений: 5730
Зарегистрирован: 08.02.2013
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: экономист
Многод.организация: не состою
Откуда: Воронеж
Возраст: 50
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Easy »

Какой смысл сидеть на 1000 кал, если это не на постоянку? Я худела на 1100, но потом все равно не больше 1500 ем в обычной жизни. Смысл сидеть на диете, если потом опять набирать? Я не могу даже себе представить как 10 кг могут гулять туда-сюда.

Отправлено спустя 51 секунду:
lenau:
29 июл 2018, 22:10
срывов и плохого настроения не было
А последующий набор этих 10 кг это типа не срыв?

Реклама
Аватара пользователя
Кошка на окошке
Участник форума
Всего сообщений: 36526
Зарегистрирован: 10.09.2013
Я: многодетная мама
Сыновей: 0
Дочерей: 4
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Краснодар
Возраст: 39
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Кошка на окошке »

У меня одно время была тревога - я заметила, что с начала супружества каждый год в среднем прибавляю по 1 кг (и так прибавила в общей сложности 8 кг), но про этот процесс остановился и даже пошел в обратную сторону, сейчас я вешу на 7 кг больше, чем на свадьбе. Так что я успокоилась, про ПП только читаю :D
По большему счету, мы питаемся близко к ПП, но с огрехами и плотненько :crazy:

Отправлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Easy:
29 июл 2018, 22:13
? Я не могу даже себе представить как 10 кг могут гулять туда-сюда
Да, вот я к этому. 10 кг - это солидная всё-таки разница
04.2008, 06.2012, 03.2014, 12.2015

УЛЬТАША
Участник форума
Всего сообщений: 10814
Зарегистрирован: 14.06.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: не используется
Многод.организация: не состою
Откуда: Киров
Возраст: 41
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение УЛЬТАША »

А я иногда ем сметану, вот прямо хочется из банки, грамм 50 съем и на 10 дней хватает. И масло сливочное хочется, а вот творог и кефир с йогуртами -нет, хоть жирных хоть нежирных.

Аватара пользователя
Easy
Участник форума
Всего сообщений: 5730
Зарегистрирован: 08.02.2013
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: экономист
Многод.организация: не состою
Откуда: Воронеж
Возраст: 50
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Easy »

Сметана, кстати, самая оптимальная заправка для салатов. Самая низкокалорийная. И вообще отличный белковый продукт.

Аватара пользователя
Princess@
Участник форума
Всего сообщений: 19724
Зарегистрирован: 01.05.2008
Я: многодетная мама
Сыновей: 0
Дочерей: 4
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: москва
Возраст: 38
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Princess@ »

Тропинка:
29 июл 2018, 22:16
Да, вот я к этому. 10 кг - это солидная всё-таки разница
постараюсь больше не набирать, но в течение учебного года питалась совсем не правильно. И в принципе не известно, насколько меня в этот раз хватит, на сколько смогу похудеть, может это и не будет 10 кг :unknown: в принципе я не заморачиваюсь, худею пока худеется, а там посмотрим :unknown:

Аватара пользователя
Журавушка
Модератоp
Всего сообщений: 13225
Зарегистрирован: 24.05.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Журавушка »

Тропинка:
29 июл 2018, 22:01
Мой рацион если прям свободный - где-то 1900-2000, если слежу за собой, не три дольки шоколадки с чаем, а одну, не две ложки сахара в кофе, а одну - тогда получается около 1750-1800.
1000 ккал в день - это голодовка, организм такое не простит %)
А как эти калории считать?
Зашли в обед в кафе с детьми, мне досталось: фреш морковно-яблочный (330гр), долма (300гр), люля (200гр) пол порции салата капустного дочь не доела (общая 300 но мои грамм 200 были) и тут мне принесли мой салат с которого я планировала начать.... :facepalm: короче обед я с «другом» не разделила, и шлифанула чайком с конфетками....
Я не знаю сколько это все калорий.... но ужинала я почти в 22, блинами и персиками...

Аватара пользователя
Кошка на окошке
Участник форума
Всего сообщений: 36526
Зарегистрирован: 10.09.2013
Я: многодетная мама
Сыновей: 0
Дочерей: 4
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Краснодар
Возраст: 39
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Кошка на окошке »

Журавушка:
29 июл 2018, 22:37
А как эти калории считать
Я считала в приложении FatSecret. Там практически все блюда и продукты есть в базе
04.2008, 06.2012, 03.2014, 12.2015

Аватара пользователя
Xельга_
Участник форума
Всего сообщений: 8957
Зарегистрирован: 13.02.2015
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
Возраст: 42
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Xельга_ »

Я никогда не считала калории, но заметила по себе, больше ем, не делаю гимнастику - набираю, меньше ем, делаю гимнастику - скидываю. Но у меня небольшой разброс, 2-3 кг.
Олюша
Я не знаю, но чувствую, я не вижу, но верую,
если вырастут крылья за спиной, я хочу, чтобы были белыми (с)

Аватара пользователя
Princess@
Участник форума
Всего сообщений: 19724
Зарегистрирован: 01.05.2008
Я: многодетная мама
Сыновей: 0
Дочерей: 4
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: москва
Возраст: 38
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Princess@ »

Журавушка, я видела ваше фото и думаю, что с вашей фигуркой вы можете не заморачиваться на такую чепуху, как подсчет калорий :oops: наверное у вас очень хороший обмен веществ или конституция , или что ещё, но и при таком питании, вы в чудесной форме :Rose:

Аватара пользователя
Easy
Участник форума
Всего сообщений: 5730
Зарегистрирован: 08.02.2013
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: экономист
Многод.организация: не состою
Откуда: Воронеж
Возраст: 50
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Easy »

Если я плотно обедаю, то могу и не ужинать. Мне до следующего утра вполне хватает.

Аватара пользователя
Журавушка
Модератоp
Всего сообщений: 13225
Зарегистрирован: 24.05.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Журавушка »

lenau, :oops: спасибо. Это был скромный обед :facepalm: был бы муж рядом, еще и десерт ушел бы в виде тортика :crazy:
А так с возрастом прилипло 4 кг, 2 из которых за полгода и не уходят... поэтому я сейчас иногда пытаюсь тренироваться иногда что то не есть... ... ибо сладкое и выпечка для меня кислород :facepalm:
но у меня мама в свои 61 весит 65кг, правда при росте 157.

Отправлено спустя 51 секунду:
Easy:
29 июл 2018, 22:48
Если я плотно обедаю, то могу и не ужинать. Мне до следующего утра вполне хватает.
Не) ужин я устрою, хоть поздний. Иначе не усну...

Аватара пользователя
Easy
Участник форума
Всего сообщений: 5730
Зарегистрирован: 08.02.2013
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: экономист
Многод.организация: не состою
Откуда: Воронеж
Возраст: 50
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Easy »

Журавушка:
29 июл 2018, 22:51
Иначе не усну...
Никто не уснет. А я могу :)))

ПростоМария
Участник форума
Всего сообщений: 21881
Зарегистрирован: 27.08.2013
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Россия
Возраст: 42
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение ПростоМария »

Журавушка, мама весящая 65 кг-это много что ли?
У меня 5 кг гуляют.
Думаю и 10 кг могут гулять,особенно в весе после 80 кг

Аватара пользователя
Барышня
Участник форума
Всего сообщений: 12574
Зарегистрирован: 12.02.2014
Я: симпатизирую многодетным
Сыновей: 0
Дочерей: 0
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: ---
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Барышня »

Тамина:
29 июл 2018, 13:06
Жду когда деньги на анализы будут,
в поликлинике не берут? Я бесплатно все назначенные сдавала при поликлинике. Правда давно сдаю сама периодически ТТГ платно. Мне так удобнее и дешевле в итоге. Поликлиника далеко.

Аватара пользователя
Журавушка
Модератоp
Всего сообщений: 13225
Зарегистрирован: 24.05.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Журавушка »

ПростоМария:
29 июл 2018, 22:59
Журавушка, мама весящая 65 кг-это много что ли?
Не) к тому и написала...
а меня с пробабушкой всегда сравнивали, мама говорит что очень похожа внешне и телосложением. А та в 60 вестла кг 45 :crazy:
Хотя и у мамы в семье и у папы полных тоже хватает....

Закрыто Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Здравствуйте, многодетные!»