Здравствуйте, многодетные!Re: Флудильня летняя***

Напишите немного о себе и о своей многодетной семье. Как вас зовут, где живёте, чем увлекаетесь...

Модератор: Кошкина мать

Аватара пользователя
Princess@
Участник форума
Всего сообщений: 19089
Зарегистрирован: 01.05.2008
Я: многодетная мама
Сыновей: 0
Дочерей: 4
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: москва
Возраст: 38
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Princess@ »

Тропинка, я примерно считаю, чтобы около 1000 было, ну может чуть больше. Ну это сейчас считаю, когда худею, а так лопаю бессовестно :facepalm:

Реклама
Аватара пользователя
mamyleka
Участник форума
Всего сообщений: 1403
Зарегистрирован: 31.10.2011
Я: симпатизирую многодетным
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: любимая
Многод.организация: не состою
Откуда: г.Новосибирск
Возраст: 44
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение mamyleka »

Мадам Грицацуева:
29 июл 2018, 17:45
lenau:
29 июл 2018, 17:35
хотя и так худеется вроде
Еще раз - я не о худении , а о здоровье . Жызнь научила меня не обращать внимания на чужие жопки .
Это будет сильно нагло спросить и мне к какому дохтуру жопень двигать? :oops:
Спасибо бабушке за маму! ... Спасибо маме за меня!... Спасибо Боженьке за то, что есть ребёнок у меня!!!!!!.....

Аватара пользователя
Мадам Грицацуева
Участник форума
Всего сообщений: 33321
Зарегистрирован: 26.03.2012
Я: многодетная мама
Приёмные дети: нет
Профессия: демиург на минималках
Многод.организация: не состою
Откуда: --
Возраст: 41
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Мадам Грицацуева »

К гинекологу - но лечили мне совсем другое. Это неожиданный эффект. Эндокринолог лечил тоже другое)))
Бывает - проснешься, как птица, крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться; но к завтраку это проходит.

Аватара пользователя
Кошка на окошке
Участник форума
Всего сообщений: 36305
Зарегистрирован: 10.09.2013
Я: многодетная мама
Сыновей: 0
Дочерей: 4
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Краснодар
Возраст: 38
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Кошка на окошке »

lenau, ужас, это же очень мало :shock:
04.2008, 06.2012, 03.2014, 12.2015

Аватара пользователя
Princess@
Участник форума
Всего сообщений: 19089
Зарегистрирован: 01.05.2008
Я: многодетная мама
Сыновей: 0
Дочерей: 4
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: москва
Возраст: 38
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Princess@ »

Тропинка:
29 июл 2018, 19:55
lenau, ужас, это же очень мало :shock:
думаете? Может я не правильно считаю... :unknown: мой вчерашний день - утром кофе (не могу без него :oops: ), творог 9%со сметаной тарелочка, обед - куриная грудка отварная+ овощной салат ( помидоры и салатные листья), на ужин ( в районе 17.18.00) также грудка и тот же салат , ужин - ряженка , перед сном ещё банан слопала. На целый день у меня одна куриная грудка, дели ее пополам на обед и ужин. Наверное, неправильно считаю, весов у меня нет кухонных...

Аватара пользователя
РЕКА
Участник форума
Всего сообщений: 72634
Зарегистрирован: 19.05.2008
Я: симпатизирую многодетным
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: среднее специальное
Профессия: кроссфит за зп и премию
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва ВАО
Возраст: 48
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение РЕКА »

Тропинка:
29 июл 2018, 17:52
после ЗОЖ-ной кашки из медленных углеводов я захочу есть через час, а мои дети - через полчаса.
А мы все сразу же. То есть кашу догоняем бутербродами. Я тоже всё время думала, в каком месте засада, почему все остальные этим типа наедаются :unknown:
Скажи мне, где? спит твоё сердце этой весеннею ночью, и когда? оно вернётся домой?

Аватара пользователя
Юлла
Участник форума
Всего сообщений: 3300
Зарегистрирован: 09.09.2016
Я: симпатизирую многодетным
Сыновей: 0
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Профессия: Инженер
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва и МО
Возраст: 38
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Юлла »

Мадам Грицацуева:
29 июл 2018, 19:55
К гинекологу - но лечили мне совсем другое. Это неожиданный эффект. Эндокринолог лечил тоже другое)))
найти бы ещё хорошего гинеколога (для меня это целая проблема), а эндокриннолог после получения результатов анализов на половые гормоны и УЗИ щитовидки - сказала, что я не её пациент и что есть надо меньше! К эндокриннологу я пошла с дисфункцией (по три месяца запросто может быть отсутствие мс), вот как при хороших анализах могут быть такие задержки? :unknown: . А я как после первых родов (16 лет назад) за четыре месяца набрала почти тридцать килограмм, так и не могу вес ниже центнера снизить :cry: ...вернее могу, но только истязанием организма

Аватара пользователя
Red Chief
Участник форума
Всего сообщений: 3971
Зарегистрирован: 17.03.2014
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Red Chief »

Тропинка:
29 июл 2018, 19:29
А кто-нибудь считал потребляемые калории?
Во время тренировок сто лет назад считала. С телефона сейчас не назову точные цифры - архив на компе, - но вечно не доедала норму даже не тренирующегося человека :facepalm:
Прикол в том, что по-хорошему получается ты весь день только и делаешь, что ешь с перерывом на тренировки :crazy: Я так не могу, надо ж и на работу, и приготовить банально, ну и прочая домашняя фигня.
Целью треней, в принципе, не было довести себя до бодибилдингового состояния в период сушки, а так, привести себя в тонус, ну и есть нормально - всё это получилось, я была вполне довольна :roll:
Ну и, поднабив руку, уже быстрее прикидываешь, сколько чего надо съесть, чтобы получить искомый результат :-)
Не мать, а кенгуру :D

Аватара пользователя
Мадам Грицацуева
Участник форума
Всего сообщений: 33321
Зарегистрирован: 26.03.2012
Я: многодетная мама
Приёмные дети: нет
Профессия: демиург на минималках
Многод.организация: не состою
Откуда: --
Возраст: 41
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Мадам Грицацуева »

Юлла:
29 июл 2018, 20:52
для меня это целая проблема
Это для всех большая проблема . Как и с диагностикой - про жрачку проще всего отмахнуться .
Бывает - проснешься, как птица, крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться; но к завтраку это проходит.

Аватара пользователя
Дуся Марусина
Участник форума
Всего сообщений: 18662
Зарегистрирован: 05.11.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: неверующий
Образов.: высшее
Профессия: врач, художник
Многод.организация: ТРОО "Совет многодетных семей" (Тверь)
Откуда: Тверь
Возраст: 37
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Дуся Марусина »

lenau:
29 июл 2018, 16:34
Светлая999:
29 июл 2018, 16:19
lenau, мне не помогает, даже пробовала совсем не есть. Ещё больше поправлялась.
При нормальном регулярном питании - вес стоит.
совсем не есть не стоит - можно испортить желудок. Самое лучшее есть через каждые 2-3 часа, но не калорийную пищу, например, куриную грудку отварную с овощным салатом ( я ничем не заправляю, просто перемешиваю), обязательно есть творог, сметану, а после 18.00 только фрукты и лёгкий йогурт на ночь.
Совсем не ела по несколько дней я в молодости, в возрасте 17-22, похудела до 53 и падала в обмороки :facepalm:
это называется-вредные Советы. Какая сметана худеющим?? Какие фрукты на ночь? Фрукт (один!!!) в первой половине дня (на первый перекус)!

Отправлено спустя 5 минут 54 секунды:
lenau:
29 июл 2018, 19:36
Тропинка, я примерно считаю, чтобы около 1000 было, ну может чуть больше. Ну это сейчас считаю, когда худею, а так лопаю бессовестно :facepalm:
1000-это крайне мало. Лучшее питание-изокаллорийное на 1600-1700 ккал. Но!!! Наесть их шоколадками просто,а наесть на пп уже проблематично))

Отправлено спустя 1 минуту 41 секунду:
lenau, на счет подсчета калорий вашего рациона не скажу,а вот то,что он абсолютно не сбалансирован-это точно

Отправлено спустя 45 секунд:
Сложные углеводы где? Именно они предохраняют нас от срывов и дают радость жизни!
Федор 2006; Маруся 2008; Тимофей 2014; Верочка 2017

Аватара пользователя
Журавушка
Модератоp
Всего сообщений: 13225
Зарегистрирован: 24.05.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Журавушка »

lenau:
29 июл 2018, 20:32
Тропинка:
29 июл 2018, 19:55
lenau, ужас, это же очень мало :shock:
думаете? Может я не правильно считаю... :unknown: мой вчерашний день - утром кофе (не могу без него :oops: ), творог 9%со сметаной тарелочка, обед - куриная грудка отварная+ овощной салат ( помидоры и салатные листья), на ужин ( в районе 17.18.00) также грудка и тот же салат , ужин - ряженка , перед сном ещё банан слопала. На целый день у меня одна куриная грудка, дели ее пополам на обед и ужин. Наверное, неправильно считаю, весов у меня нет кухонных...
:shock: с такого рациону можно двигать ногами? Блин вы герои, сидящие на диете :facepalm:
Это тот кашмар которого я боюсь больше всего.... :crazy:

Аватара пользователя
Дуся Марусина
Участник форума
Всего сообщений: 18662
Зарегистрирован: 05.11.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: неверующий
Образов.: высшее
Профессия: врач, художник
Многод.организация: ТРОО "Совет многодетных семей" (Тверь)
Откуда: Тверь
Возраст: 37
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Дуся Марусина »

Журавушка, ничего тут геройского. Дурость одна! Я себе такими диетами по молодости весь обмен веществ посадила :(
Федор 2006; Маруся 2008; Тимофей 2014; Верочка 2017

Аватара пользователя
nataly-m
Участник форума
Всего сообщений: 13727
Зарегистрирован: 16.07.2013
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: инженер
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
Возраст: 54
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение nataly-m »

Дуся Марусина:
29 июл 2018, 21:35
Какая сметана худеющим??
Да и не худеющим - тоже :unknown:
Вообще не люблю жирные молочные продукты (а сметану - так же ненавижу, как сливочное масло). Мне кажется, что с пониженной жирностью - зна-ачительно вкуснее (и молоко,и кисломолочные, и творог) :good:
Сейчас сожрала 2 "корытца" мягкого лакомовского творожка 0,1% - как же вкусно!
Да еще и с капустным пян-се вприкуску :lol:
1989♂ 1990♀ 1998♂ 2001♀

Аватара пользователя
Кошка на окошке
Участник форума
Всего сообщений: 36305
Зарегистрирован: 10.09.2013
Я: многодетная мама
Сыновей: 0
Дочерей: 4
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Краснодар
Возраст: 38
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Кошка на окошке »

Мой рацион если прям свободный - где-то 1900-2000, если слежу за собой, не три дольки шоколадки с чаем, а одну, не две ложки сахара в кофе, а одну - тогда получается около 1750-1800.
1000 ккал в день - это голодовка, организм такое не простит %)
04.2008, 06.2012, 03.2014, 12.2015

Аватара пользователя
Princess@
Участник форума
Всего сообщений: 19089
Зарегистрирован: 01.05.2008
Я: многодетная мама
Сыновей: 0
Дочерей: 4
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: москва
Возраст: 38
 Re: Re: Флудильня июньская и июльская***

Сообщение Princess@ »

Дуся Марусина:
29 июл 2018, 21:46
Журавушка, ничего тут геройского. Дурость одна! Я себе такими диетами по молодости весь обмен веществ посадила :(
ну возможно и дурость, не спорю :unknown: что касается сметаны то ела ее каждое утро и за 2 месяца худела на такой диете на 10 кг, срывов и плохого настроения не было :unknown: хотя ещё раз повторюсь, знаю, что все это не правильно, но вроде на пару месяцев хватало :unknown:

Закрыто Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Здравствуйте, многодетные!»