Марафон красоты и стройности!Быть красивой!

Красота и уход за внешностью

Модератор: Элиза Дулитл

Информация
ИзображениеФорум о похудении
Аватара пользователя
ягода малина
Участник форума
Всего сообщений: 4319
Зарегистрирован: 23.07.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 0
Дочерей: 0
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: отсюда
Возраст: 43
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение ягода малина »

мне муж весы купил :shock: :D :in_love: :--)
аааа!!!!!!!!!!!!!!!
нада худеть :D
Счастлив тот, кто чувствует себя счастливым.
Реклама
Аватара пользователя
Солнце
Модератоp
Всего сообщений: 34868
Зарегистрирован: 02.04.2013
Я: симпатизирую многодетным
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Профессия: Жена&Мама-организатор
Многод.организация: не состою
Откуда: Россия
Возраст: 45
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение Солнце »

Неповторимая:мне муж весы купил :shock: :D :in_love: :--)
аааа!!!!!!!!!!!!!!!
нада худеть :D
...А см-ленту?.. она показательней :P
не бо́йсѧ, то́кмѡ вѣ́рꙋй.

да бꙋ́детъ во́лѧ твоѧ̀
Аватара пользователя
ягода малина
Участник форума
Всего сообщений: 4319
Зарегистрирован: 23.07.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 0
Дочерей: 0
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: отсюда
Возраст: 43
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение ягода малина »

она давным давно естя :P
Счастлив тот, кто чувствует себя счастливым.
Аватара пользователя
Солнце
Модератоp
Всего сообщений: 34868
Зарегистрирован: 02.04.2013
Я: симпатизирую многодетным
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Профессия: Жена&Мама-организатор
Многод.организация: не состою
Откуда: Россия
Возраст: 45
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение Солнце »

Неповторимая, так чЕго, раньше, не заморочилась?.. :wink:
не бо́йсѧ, то́кмѡ вѣ́рꙋй.

да бꙋ́детъ во́лѧ твоѧ̀
Аватара пользователя
ягода малина
Участник форума
Всего сообщений: 4319
Зарегистрирован: 23.07.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 0
Дочерей: 0
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: отсюда
Возраст: 43
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение ягода малина »

так неинтересно без весов :D
Счастлив тот, кто чувствует себя счастливым.
Аватара пользователя
Натка_
Участник форума
Всего сообщений: 5129
Зарегистрирован: 08.12.2012
Я: симпатизирую многодетным
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Россия
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение Натка_ »

Солнце:тяжесть, дискомфорт, вздутие, и в желудке и в кишечнике. И отсутствие ожидаемого эффекта.
... можно на "ты"
У меня тоже так сначала было, а потом привыкла. Это наверное от капусты.

Ко мне тоже на ты! :Rose:

Добавлено спустя 2 минуты 36 секунд:
Неповторимая:так неинтересно без весов
Может быть, не знаю.
У меня с весом все ок. При моем росте 174 см, у меня 66 кг. НО.... зараза они лишние на талии. Ноги худые, руки нормально, а вот талия оставляет желать лучшего.
Но я не сдаюсь. :D
Аватара пользователя
Diamond
Участник форума
Всего сообщений: 142
Зарегистрирован: 12.02.2010
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 4
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: среднее специальное
Многод.организация: не состою
Откуда: Волгоград
Возраст: 45
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение Diamond »

Возьмите меня к вам :oops: Ребенку младшему четвертый месяц,а я как была 70 кг,так и есть.Рост 165см.Раньше талией 65см гордилась,сейчас 100-90-105 :P :crazy: :shock: :cry: Хочу,чтоб было,как раньше.Но на фоне ГВ так на сладкое продирает,особенно по вечерам...Начинаю приседать с сегодня,плюс обруч и -60,До нового года пробовала,ушло 3.5 кг,но праздники почти все вернули.
Каринэ-2002,Рафаэль-2005,Давид-2007,Ева-2009,Анабель-2012,Мишель- 2014,Леон-2016.
Аватара пользователя
Натка_
Участник форума
Всего сообщений: 5129
Зарегистрирован: 08.12.2012
Я: симпатизирую многодетным
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Россия
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение Натка_ »

Diamond:Возьмите меня к вам
Добро пожаловать, присоединяйтесь к нашей теплой компании. :Rose:
Diamond:младшему четвертый месяц,а я как была
Рано еще худеть, мне так кажется. Ребеночек то еще маленький совсем!
Аватара пользователя
comilfo
Участник форума
Всего сообщений: 3547
Зарегистрирован: 14.09.2011
Я: симпатизирую многодетным
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Возраст: 41
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение comilfo »

Ну что девочки? Как успехи? :D :D
У меня программа чередование : неделя жесткого фитнеса и диеты / два дня шоколадно-тортиковые :D :D
Марафон красоты и стройности  - image-10e6e178b07af3045d41d39db37862c4b7f0c794bfef27630027ca80c39bdae9-V.jpg
Улыбайтесь! Интенсивный смех и хорошее настроение увеличивают скорость метаболизма на 20%!)))
Natashechka
Участник форума
Всего сообщений: 681
Зарегистрирован: 27.09.2009
Я: многодетная мама
Сыновей: 5
Дочерей: 4
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 56
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение Natashechka »

Я приперлась с напоминанием! Худая корова еще не газель! Ну похудела я, ну вешу 51 кг. Это называется скелет и целлюлит. Я, конечно, утрирую, но мышц явно не хватает! На данном этапе я их выращиваю, так хочется быть не просто худой, а стройной и крепкой! Жалею, что раньше этим не занялась.
1995, 1996, 1998, 2000, 2001, 2003, 2005, 2007,2008
Аватара пользователя
comilfo
Участник форума
Всего сообщений: 3547
Зарегистрирован: 14.09.2011
Я: симпатизирую многодетным
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Возраст: 41
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение comilfo »

Natashechka:Я приперлась с напоминанием! Худая корова еще не газель!
:poklon: согласна
я ЗА мышцУ :D
Улыбайтесь! Интенсивный смех и хорошее настроение увеличивают скорость метаболизма на 20%!)))
Аватара пользователя
Журавушка
Модератоp
Всего сообщений: 13265
Зарегистрирован: 24.05.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение Журавушка »

Солнце, рассказывай как с живота убирать 6 см.... И как все енто подтягивать :cry:
Аватара пользователя
мамуха
Участник форума
Всего сообщений: 947
Зарегистрирован: 17.12.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: москва
Возраст: 47
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение мамуха »

comilfo:неделя жесткого фитнеса и диеты
:Bravo:
Ой, дайте пинка, что ли....
Из успехов у меня только стрижка :roll:
Аватара пользователя
comilfo
Участник форума
Всего сообщений: 3547
Зарегистрирован: 14.09.2011
Я: симпатизирую многодетным
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Возраст: 41
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение comilfo »

мамуха:Ой, дайте пинка, что ли....
Сначала Вы мне :D на стабильный режим
Улыбайтесь! Интенсивный смех и хорошее настроение увеличивают скорость метаболизма на 20%!)))
Аватара пользователя
мамуха
Участник форума
Всего сообщений: 947
Зарегистрирован: 17.12.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: москва
Возраст: 47
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение мамуха »

А у меня стабильный :D неправильный только....
Пойду замеры делать
Аватара пользователя
Солнце
Модератоp
Всего сообщений: 34868
Зарегистрирован: 02.04.2013
Я: симпатизирую многодетным
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Профессия: Жена&Мама-организатор
Многод.организация: не состою
Откуда: Россия
Возраст: 45
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение Солнце »

MamaMasha, :D чего там у тебя убирать? и так одно теловычитание! :wink:

не в обиду :Rose:

Добавлено спустя 17 минут 29 секунд:
Если серьёзно.
Делилась уже в несколькиx темкаx, поэтому прошу прощения за повторение.

Контроль съедаемого. Ближе к "минус 6О". Т.е. ем я всё, но, для примера, картофельное пюре после 16 не ем... всё краxмальное и углеводистое = до обеда :eda:

Самомассаж жЫвота, болючий: Re: Диета для живота УЛЬТАША! спасибище огроменное!!!!! :poklon: :in_love: :Rose:

Ещё была гимнастика, включая упражнение на пресс, щадящее, для страдающиx "по-женски". Re: Диета для живота
С ноября ушло около 7 кг... При росте 171 масса 62-63
... с пузеня минус 12 см; с талии 9, бёдра 5...
.......xруТь тоже минус 5 :cry:
Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Natashechka:Худая корова еще не газель! Ну похудела я, ну вешу
ВОтвот :(
Последний раз редактировалось Солнце 17 мар 2015, 19:27, всего редактировалось 1 раз.
не бо́йсѧ, то́кмѡ вѣ́рꙋй.

да бꙋ́детъ во́лѧ твоѧ̀
Аватара пользователя
Журавушка
Модератоp
Всего сообщений: 13265
Зарегистрирован: 24.05.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение Журавушка »

Солнце, :oops: хочу талию как раньше 59 :oops: а сейчас 68-69 и пузик безмышцевый :cry: после плотного питания как :pregnant:

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
Фсёё, морду лица мазать начала, чаще через день %) но всеже.... Осталось заставить себя делать массаж, и упражнения :crazy:
Аватара пользователя
Солнце
Модератоp
Всего сообщений: 34868
Зарегистрирован: 02.04.2013
Я: симпатизирую многодетным
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Профессия: Жена&Мама-организатор
Многод.организация: не состою
Откуда: Россия
Возраст: 45
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение Солнце »

MamaMasha, :pardon: нууу, тада дерзай! :wink:

:Rose:
не бо́йсѧ, то́кмѡ вѣ́рꙋй.

да бꙋ́детъ во́лѧ твоѧ̀
Аватара пользователя
Журавушка
Модератоp
Всего сообщений: 13265
Зарегистрирован: 24.05.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение Журавушка »

"Эх, мне бы только это сделать, мне бы только это суметь"....(с)
Аватара пользователя
Автор темы
Uru-ru
Участник форума
Всего сообщений: 2061
Зарегистрирован: 11.07.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
Возраст: 39
 Re: Марафон красоты и стройности!

Сообщение Uru-ru »

comilfo:Ну что девочки? Как успехи?
У меня программа чередование : неделя жесткого фитнеса и диеты / два дня шоколадно-тортиковые
ужасно :( . Не пойму, что со мной. Я совершенно разваливаюсь, и не могу взять себя в руки. Депрессняк какой то что ли. На день вроде все, не жру. Потом опять, как понесет :facepalm: . Даже любимый шоппинг не спасает. Хожу, и мысли только об одном - что я себе даже одежду не хочу на этот размер покупать :facepalm: . А потом - ааа, ну все в опу, пойду еще и в ресторанном дворике какой то дряни нажрусь :crazy: . В общем печально прям :( . И карту, которую на пол года купила - месяц же не ходила, тк муж сутки-сутки работал. :(

Зато хоть один плюс - я наконец по любила ухаживать за кожей :in_love: . Раньше так - намажусь, не намажусь, лень. А теперь прям кайфушечки ловлю от этого :in_love: . Закупилась корейской уходовой косметикой, и прям степенчато мазюкаюсь с утра и на ночь: мусс для умывания, через день гель с щеткой от черных точек, потом тоник, потом эмульсия, потом крем. Правда от крема мне жирно, интересно, можно ли на этапе эмульсии остановиться, без крема? В общем реально, через не могу и в лом, можно приучить себя к тому, чего раньше не любил, и получать от этого удовольствие. 30 дней там, вроде говорят уходит на формирование привычки? Как бы 30 дней продержаться на ПП? :(
Существует правило трёх Н. Нет Ничего Невозможного.
Ответить Пред. темаСлед. тема
Для отправки ответа, комментария или отзыва вам необходимо авторизоваться
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Быть красивой!»