Смузи и другая жидкая еда. ⇐ Кулинария

[нинок]

Открыла для себя стремительно готовящийся и уничтожающийся (это главное ) завтрак.

Просто. Быстро. Вкусно. Полезно.
И огромное поле для экспериментов

В сети куча материалов на эту тему. И рецептов не счесть.
http://moikompas.ru/compas/smoothie

Мои пока только на молочной основе заценили. Фруктовые варианты. И с орехами.
Овощные пока не пробовала. Но буду! Обязательно!

У кого есть опыт? Делитесь

[Милая]

У кого есть опыт? Делитесь

Постоянно делаем летом из свежих ягод. Только мы называем это коктейль

[Kalakeja]

А мы смузи делаем так: кефир, ягода любая, ложка-две варенья любого, ложка-две хлопьев овсяных и в блендер. Сметают только так)

[нинок]

В коктейль, насколько я понимаю, не добавляют овощи, овсянку и орехи)))
Токо мороженку

[маняша]

В коктейль всё добавляют.
Я так поняла, отличие в-консистенции.
Хотя может меня поправят.
Еще гаспачо такая вещь есть, очень вкусно.
Это-летняя еда. Однапомидора, один луковиц, чеснок, огурец, перец, что еще там летом бывает... Хлеба кусочек еще покрошить, масла оливкового добавить. Всё в блендер.
Очень вкусно.

[тори1979]

У меня дочь такое делает, любительница

[Милая]

Однапомидора, один луковиц, чеснок, огурец, перец, что еще там летом бывает... Хлеба кусочек еще покрошить, масла оливкового добавить.

хочууууууу

[РозаМимоза]

все. надо купить блендер...

[Натулёнок]

Частенько кормлю старшего творожно-бананово-ягодным смузи,а вот овощной не пробовала.

[Турболебедь]

РозаМимоза, я то же самое подумала))

[Птица Феникс]

а можно рецептов смухи накидать, я хочу своим попробовать.
Если не на кефире а на жирном молоке, и сейчас ягод нет, чем можно кроме банана заменить?

[sharmelka]

Вода , орехи , ягоды, зелень, финики, конопляное или льняное семя. Еще вкусно в окрошку вместо кваса сок дайкона с водой.

[маняша]

Птица Феникс, повидлом яблочным. Оно густоту дает.

[Chanel]

А мелким детям, 2 и 3 года, можно хлопья не вареные добавлять?

[Дуся Марусина]

все. надо купить блендер...

как! ты еще без блендера!!!??
у меня 2 !! все используются

[РозаМимоза]

как! ты еще без блендера!!!??

А у меня и миксер совсем недавно только появился. И духовка ну просто ужасна(