А кто хочет худеть со мной? ⇐ Быть красивой!

[Аннушка]

Тем таких много, я знаю, но можно я свою темку заведу. Модераторы, не удаляйте пожалуйста.... Посмотрела я тему красотки.... И мне что-то стало стыдно... Так похудеть я конечно не смогу, красотка она везде красотка
Но тоже хочу. Начинаю худеть с понедельника уже который месяц. Силы воли не хватает определённо. Короче хочу дать себе пинка на примере других. И кто сможет дайте мне пинка тоже.
Начинаю табличку, кто худеет, пишите у кого сколько, и потом допустим раз в неделю записывать каков результат от диеты.

Аннушка - рост 165 см, на 08.10.2014 года вес - 92 кг. диета минус 60 плюс бассейн (аквафитнес) 2-3 раза в неделю. на 24.10.2014 - 88кг600гр
tashik вес напишет завтра
Марияяя - рост 172 вес 92
Блондинка - рост 166 вес 71
Ювелиярост 176 вес 95
Тига рост 170 вес 101
Татьяна83рост неизвестен на диете с августа, вес был 100 кг, 08.10 - 90кг
Солнце рост 171 вес 69
Заботливая Мама рост162 вес63 (худеет с августа, было 70) Диета Дюкана
123 рост 166 вес 66
Мышь рост164 вес 78, 2

[tashik]

ой.я с удовольствием присоединяюсь.завтра отпишусь по весу.схожу к фельдшеру взвешаюсь.а то я все себе весы купить не могу.

[ВИРА]

Да, 92 - это многовато. Вредно для здоровья, бой лишнему жиру!
Я в июне весила 77 при росте 168, была бы довольна весить 72, сегодня 71 и продолжаю худеть на автопилоте, без всяких диет. Но так, как я, не надо.

[Фруля]

http://ostrovrusa.ru/ Рекомендую , реальная программа на три месяца, но сачковать нельзя, раз в неделю комплекс упражнений и рекомендации по питанию. это уже 4 воркаут Руслан проводит, участники предидущих весьма и весьма ощутимо оздоровились и изменились фигурально

[Марияяя]

А можно с вами? Рост 172, вес 92

[Блондинка]

А меня возьмете??? Рост 166 см, вес 71 кг.

[Ювелия]

и я! рост 176 вес 95

[Тига]

Принимайте и меня: рост 170, вес 101 (пока я самая увесистая )

[Татьяна83]

Аннушка, а можно в двух темах худеть! Я тоже на минус 60, а вот спорта нет! Лентяйка! На системе со 2 сентября! Была почти сотню, а может и поболе в августе! На данный момент 90!

[Мещанка]

а можно с вами без диеты и спорта

не конечно если б была возможность я б в бассейн походила...( я там последний раз подростком была) но возможности нет

[Солнце]

Аннушка, а можно в двух темах худеть!

а можно с вами без диеты и спорта

и я Ну, почти без физнагрузки. 171\69
На диетах никогда не сидела.

[tashik]

худеем с понедельника?

[Notka]

А кто знает 2 месяца прошло после КС, на чисто ГВ, если шанс похудеть, когда есть хочется иногда как волку по вечерам . Раньше на ГВ только набирала первое время после родов и сейчас намечается такая тенденция, подождать или начинать худеть с вами?

[Заботливая Мама]

Можно и я с Вами? Рост 162, вес 63. Хочу 48. Худею с середины августа, похудела на 7 кг. Третий день сижу на диете Дюкана, пока на стадии "атака". После 18-00 не ем, стараюсь даже после 17-00. Из физнагрузок ежедневно пресс 70 раз и 25 приседаний. Плюс отказалась от машины, теперь только пешком, быстрым темпом, по кружкам и в школу из школу. Кружки 4 раза в неделю, километра 2-4 "нашагиваю". Надо убрать "пузо", если кто подскажет какие упражнения для этого буду

[Мадам Грицацуева]

А мне вчера тренер строго запретила худеть . И дала кучку упражнений-движений для подтягивания определенных мест и формирования изящных впуклостей .
К чему я - да простят меня решившиеся на экзекуцию - может и вам стоит лишь откорректировать уже имеющуюся красоту , ведь худая корова , еще не газель (с) .
Я видела фото многих в темке ( ну той ) - все красавицы ,

[Мещанка]

К чему я - да простят меня решившиеся на экзекуцию - может и вам стоит лишь откорректировать уже имеющуюся красоту , ведь худая корова , еще не газель

Тань так я я и написала что без диеты буду худеть
жру после 7 и после 12 ночи тоже бывает
упражнения давай

[Татьяна83]

tashik, не! Худеем здесь и сейчас, никаких понедельников!

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
Матушка Гусыня, Да-да, Танюш, давайте и нам упражнения! До худых коров лично мне далеко!

[Мадам Грицацуева]

упражнения давай

Хех , там несколько .... Объяснить без попы и зеркала не представляется возможным
Вот , сначала я занималась так , дома . Сейчас хожу на групповые - тренер немного покритиковала эту систему, как поверхностную . Но для начала пойдет , хотя бы чтобы разобраться надо оно или нет .

[Солнце]

худеем с понедельника?

tashik, не поняла.. Вы же, вроде, своё суперголодание начинали? или так и не начали?

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:

Вот , сначала я занималась так , дома .

посмотрю )))

[Блондинка]

123, мне тоже очень нравится новое измерение, только я делала вторую часть, там 15 или 20 мин., а сейчас обленилась, надо брать себя в руки.
А у меня сегодня разгрузочный день на чае с молоком, дается тяжело, с обеда хожу голодная и злая, и поглядываю на холодильник, там осталась картошечка жаренная с грибами после вчерашнего ужина, держу себя из последних сил. Скорее бы дочка пришла со школы и доела бы ее, чтоб у меня искушения не было...