Быть красивой!Кто избавлялся от целлюлита в домашних условиях?

Красота и уход за внешностью

Модератор: Мариша

Информация
ИзображениеФорум о похудении
Аватара пользователя
anmoh
Участник форума
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 19.02.2015
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 37
 Re: Кто избавлялся от целлюлита в домашних условиях?

Сообщение anmoh »

до сих пор избавляюсь!))))
во-первых, нужен спорт. дряблые мышцы попы и медленный метаболизм не способствуют борьбе с целлюлитом.
во-вторых, должно пройти курс спец. массажа (он болезненный) антицеллюлитного 10 сеансов по 1,5 часа, потом раз в месяц поддерживающий сеанс (я сейчас коплю на это деньги как-раз)
в-третьих, ПП
в-четвертых, 5 мин утром и 5 мин вечером массаж проблемных зон спец-щеткой (у меня 2 - на каждую руку надеваю, засекаю таймер и вперед)
в-пятых, питьевой режим - от 2,5 литров воды в день. (чем больше вес, тем больше воды. если нет противопоказаний).

ээм.. вроде всё.

Реклама
Аватара пользователя
Дорогая наша
Участник форума
Всего сообщений: 3516
Зарегистрирован: 10.08.2013
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 0
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Троицк
Возраст: 41
 Re: Кто избавлялся от целлюлита в домашних условиях?

Сообщение Дорогая наша »

anmoh, это в идеале...
с таким серьезным подходом целлюлит убегает за пару недель))))
у меня все намного проще...
пару раз в недель по часу занятия спортом дома плюс массаж (сама делаю) проблемных зон, диета (после 18.00 только легкие продукты).
И все ОК. :good:
Пы.Сы. С ПП пока туго :D
Что нужно для счастья? Тихая семейная жизнь… с возможностью делать добро людям.
(Л.Н. Толстой)

Аватара пользователя
Элиза Дулитл
Участник форума
Всего сообщений: 5073
Зарегистрирован: 11.03.2009
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Подмостки
Возраст: 50
 Re: Кто избавлялся от целлюлита в домашних условиях?

Сообщение Элиза Дулитл »

Дамы, а ПП - это что такое? :oops:

Аватара пользователя
comilfo
Участник форума
Всего сообщений: 3549
Зарегистрирован: 14.09.2011
Я: симпатизирую многодетным
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Возраст: 37
 Re: Кто избавлялся от целлюлита в домашних условиях?

Сообщение comilfo »

Татиана II:Дамы, а ПП - это что такое?
Не кушать мучное и сладкое, и после 18.
Ещё 8 стаканов воды в день пить и овощей побольше.
А если спортом занимаетесь то белок в каждый прием пищи употреблять обязательно...вопчем правильное питание :D :wink:
Улыбайтесь! Интенсивный смех и хорошее настроение увеличивают скорость метаболизма на 20%!)))

Аватара пользователя
Элиза Дулитл
Участник форума
Всего сообщений: 5073
Зарегистрирован: 11.03.2009
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Подмостки
Возраст: 50
 Re: Кто избавлялся от целлюлита в домашних условиях?

Сообщение Элиза Дулитл »

Это ж я тогда всю жизнь голодная буду) Я только по ночам и ем) Сладкое я не люблю, с мучным дружу выборочно, а вот солененькое приходится ограничивать... Грешна, каюсь :oops:

Аватара пользователя
comilfo
Участник форума
Всего сообщений: 3549
Зарегистрирован: 14.09.2011
Я: симпатизирую многодетным
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Возраст: 37
 Re: Кто избавлялся от целлюлита в домашних условиях?

Сообщение comilfo »

Татиана II:Это ж я тогда всю жизнь голодная буду) Я только по ночам и ем)
:D :D по Вам не заметно, кушайте на здоровье :wink:
Улыбайтесь! Интенсивный смех и хорошее настроение увеличивают скорость метаболизма на 20%!)))

Аватара пользователя
anmoh
Участник форума
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 19.02.2015
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 37
 Re: Кто избавлялся от целлюлита в домашних условиях?

Сообщение anmoh »

у Вас тоже всё более чем серьёзно)

Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
Татиана II:Пы.Сы. С П
Не-не! Никаких "не кушать после 18!!!!
Ужин !обязательно! овощи тушеные на воде + белок (например, рыба печеная)
2-й ужин обязательно (непосредственно перед сном) низкожирный творог 2% (долгоусваиваемый белок) полпачки.

Главное - правильные белки много! правильные углеводы. и правильные жиры)) Никаких диет. Просто здоровая сбалансированная еда!

Аватара пользователя
comilfo
Участник форума
Всего сообщений: 3549
Зарегистрирован: 14.09.2011
Я: симпатизирую многодетным
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Возраст: 37
 Re: Кто избавлялся от целлюлита в домашних условиях?

Сообщение comilfo »

anmoh,
anmoh:у Вас тоже всё более чем серьёзно)
Вот к кому Вы обратились? :D
Улыбайтесь! Интенсивный смех и хорошее настроение увеличивают скорость метаболизма на 20%!)))

Аватара пользователя
anmoh
Участник форума
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 19.02.2015
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 37
 Re: Кто избавлялся от целлюлита в домашних условиях?

Сообщение anmoh »

comilfo, ой, простите.. к Дорогая наша.
Я тут новичек. Не разобралась ещё! :oops:

Аватара пользователя
comilfo
Участник форума
Всего сообщений: 3549
Зарегистрирован: 14.09.2011
Я: симпатизирую многодетным
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Возраст: 37
 Re: Кто избавлялся от целлюлита в домашних условиях?

Сообщение comilfo »

anmoh: ой, простите..
Ой, ну можно без "простите" пояснить :Rose:
Я не сердитая :in_love: :D
Улыбайтесь! Интенсивный смех и хорошее настроение увеличивают скорость метаболизма на 20%!)))

Аватара пользователя
Элиза Дулитл
Участник форума
Всего сообщений: 5073
Зарегистрирован: 11.03.2009
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Подмостки
Возраст: 50
 Re: Кто избавлялся от целлюлита в домашних условиях?

Сообщение Элиза Дулитл »

anmoh:Добавлено спустя 3 минуты 59 секунд:
Татиана II писал(а):
Пы.Сы. С П
Ой, что ж вы меня во всех темах поминаете :D Это снова не мои слова) Я пропагандирую еду по требованию :D
anmoh, если хотите к кому-то обратиться, кликните на ник в сообщении. А процитировать текст можно, выделив его и нажав на кнопку "цитата" :poklon:

dvinyaka
Новичок
Всего сообщений: 41
Зарегистрирован: 15.04.2014
Я: многодетная мама
Сыновей: 0
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: samara
 Re: Кто избавлялся от целлюлита в домашних условиях?

Сообщение dvinyaka »

Заказала себе массажное масло от бабушки агафьи. Буду опять банками баловаться. Но в последнее время часто читаю, что ими можно растянуть кожу и будет еще хуже. Это правда? У меня после баночного массажа целлюлита видимого нет.

Мамуля22
Участник форума
Всего сообщений: 50
Зарегистрирован: 27.05.2014
Я: симпатизирую многодетным
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: москва
 Re: Кто избавлялся от целлюлита в домашних условиях?

Сообщение Мамуля22 »

Есть такая супер рукавичка, с шипами, вот она и контрастный душ!!! но это н е в запущенном варианте. это же гормонльные изменения!

shon
Участник форума
Всего сообщений: 54
Зарегистрирован: 08.04.2015
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: М.о., г. Железнодорожный
Возраст: 40
 Re: Кто избавлялся от целлюлита в домашних условиях?

Сообщение shon »

Я год назад перед третьей беременностью делала обертывания с медом дома. Реально помогало, кожа хорошо так подтягивалась. Вот хочу снова начать, так не соберусь. Времени не хватает((

Аватара пользователя
Хавросья
Участник форума
Всего сообщений: 110
Зарегистрирован: 02.04.2015
Я: хочу стать многодетной
Сыновей: 1
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: среднее специальное
Многод.организация: не состою
Откуда: Россия
Возраст: 42
 Re: Кто избавлялся от целлюлита в домашних условиях?

Сообщение Хавросья »

Мамуля22:это же гормонльные изменения!
Честно сказать, для меня ваши слова -открытие. Всегда считала что неправильное несбалансированное питание и лишний вес причина целюлита.

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Быть красивой!»