Быть красивой!Помогите быстро похудеть!

Красота и уход за внешностью

Модератор: Мариша

Информация
ИзображениеФорум о похудении
Аватара пользователя
Автор темы
Lily_ko
Участник форума
Всего сообщений: 112
Зарегистрирован: 27.06.2011
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Россия
Возраст: 45
 Помогите быстро похудеть!

Сообщение Lily_ko »

На носу Новый год - я только сейчас это как-то осознала. А вместе с осознанием того, что подарки покупать нужно, пришло и осознание того, что с детьми на елки идти нужно. Не хочется там с ними обыденно выглядеть - нарядится хочется тоже, а в свое купленное платье, которое один раз одела, не влажу - лишних килограмм пяток приобрести успела((( В бассейн успеваю только раз в неделю и то не в каждые выходные. Сладости не ем, хлеб не ем, макароны не ем. Что еще сделать, чтобы быстро от лишнего избавиться без вреда для здоровья?

Реклама
маняша
Модератоp
Всего сообщений: 31874
Зарегистрирован: 15.02.2008
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 8
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Профессия: воспитатель сдс
Многод.организация: РООМС "Солнечный круг"
Откуда: москва-люблино
Возраст: 48
 Re: Помогите быстро похудеть!

Сообщение маняша »

Исключить соль.
93,97,99,02,04,06,08+,10,12,13,16.
Детки выросли- а вещи девать некуда? Роди еще одного!

Аватара пользователя
Pushok
Участник форума
Всего сообщений: 2761
Зарегистрирован: 24.08.2010
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Возраст: 44
 Re: Помогите быстро похудеть!

Сообщение Pushok »

маняша:Исключить соль.
+ майонез и кетчуп

Аватара пользователя
hamsa
Участник форума
Всего сообщений: 296
Зарегистрирован: 11.02.2012
Я: хочу стать многодетным
Сыновей: 0
Дочерей: 0
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
 Re: Помогите быстро похудеть!

Сообщение hamsa »

Не ешьте ничего и пейте только воду! Каждый день - минус 700-1200 грамм. Если есть сила воли конечно и желание почувствовать себя легче, здоровее... А в дальнейшем стараться не есть после 18-19-ти часов.
Последний раз редактировалось hamsa 05 дек 2013, 11:04, всего редактировалось 1 раз.
Если я вам не отвечаю, то скорее всего вы в моём "Чёрном списке", т.е. ваше мнение мне безразлично, я вас игнорирую и ваших сообщений я не вижу. Не расходуйте зря чернила...

Аватара пользователя
=>ТаНюШкА<=
Участник форума
Всего сообщений: 1125
Зарегистрирован: 17.05.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: домохозяйка
Многод.организация: не состою
Возраст: 37
 Re: Помогите быстро похудеть!

Сообщение =>ТаНюШкА<= »

hamsa:Не ешьте ничего и пейте только воду
:shock:
Думаю, все же не стоит....при таком экспресс-похудении не только желудок посадить можно, но и сброшенные килограммы вернутся с удвоенной скоростью :unknown:

Аватара пользователя
Марина-Мария
Участник форума
Всего сообщений: 105
Зарегистрирован: 21.06.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 0
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: социолог
Многод.организация: не состою
Откуда: Видное
Возраст: 35
 Re: Помогите быстро похудеть!

Сообщение Марина-Мария »

занятия 20 минут с Джиллиан Майклс "стройная фигура за 30 дней" и не есть ничего после 18-00,только кисломолочку до 2%,за неделю лично у меня минус 4 кг.

Аватара пользователя
irina1
Модератоp
Всего сообщений: 11539
Зарегистрирован: 19.01.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Образов.: среднее специальное
Профессия: Управляюший, главбух, директор...
Многод.организация: не состою
Откуда: Краснодар
Возраст: 47
 Re: Помогите быстро похудеть!

Сообщение irina1 »

Lily_ko:нарядится хочется тоже, а в свое купленное платье, которое один раз одела,
А я бы платьишко перешивать стала. Пока не поздно. :oops:
26лет, 22года, 9лет: Будем ждать внуков... Хочется, еще и от младшей дождаться!

Аватара пользователя
hamsa
Участник форума
Всего сообщений: 296
Зарегистрирован: 11.02.2012
Я: хочу стать многодетным
Сыновей: 0
Дочерей: 0
Приёмные дети: нет
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
 Re: Помогите быстро похудеть!

Сообщение hamsa »

=>ТаНюШкА<=:Думаю, все же не стоит....при таком экспресс-похудении не только желудок посадить можно, но и сброшенные килограммы вернутся с удвоенной скоростью
Вы его пробовали? На сколько сантиметров вы "посадили" свой желудок?... Голодание - это натуральный процесс очищения организма от шлаков, болячек и лишних килограммов, без вмешательства химии, физики и прочих диет от Мэрлин Монро/Филиппов Киркоровых...
Если я вам не отвечаю, то скорее всего вы в моём "Чёрном списке", т.е. ваше мнение мне безразлично, я вас игнорирую и ваших сообщений я не вижу. Не расходуйте зря чернила...

Аватара пользователя
Автор темы
Lily_ko
Участник форума
Всего сообщений: 112
Зарегистрирован: 27.06.2011
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Россия
Возраст: 45
 Re: Помогите быстро похудеть!

Сообщение Lily_ko »

Соль, чтоб воду не задерживать, исключить? Вроде, мало солю.
Не есть совсем - это уже голодание. Я читала про это - не мой метод. Ну, день-два можно, а больше там сложный выход и можно проблем со здоровьем выше крыши огрести.
Платье перешивать - испорчу фасон, да и швея из меня та еще))
Занятия дома никак не вписываются: я вышла на работу, целый день куски или голодная, не есть после 18.00 - а когда, если на работе невозможно полноценно питаться. Когда дома сидела, занималась шейпингом через день по видео, результат был.
Сегодня еще на корпоратив в приказном порядке идти заставляли. Я не собиралась, если честно. Тоже головная боль теперь.

Аватара пользователя
Марина-Мария
Участник форума
Всего сообщений: 105
Зарегистрирован: 21.06.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 0
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: социолог
Многод.организация: не состою
Откуда: Видное
Возраст: 35
 Re: Помогите быстро похудеть!

Сообщение Марина-Мария »

заниматься можно и тогда когда дети спят,всего 20 минут,а кушать можно творог,кефир и тд,нежирные...хуже от этого не будет

Аватара пользователя
=>ТаНюШкА<=
Участник форума
Всего сообщений: 1125
Зарегистрирован: 17.05.2012
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 1
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: домохозяйка
Многод.организация: не состою
Возраст: 37
 Re: Помогите быстро похудеть!

Сообщение =>ТаНюШкА<= »

hamsa:натуральный процесс очищения организма от шлаков
Тоже очень спорное утверждение - вообще понятие "шлаков"

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
Хорошо, поголодали...а дальше что? При возвращении к нормальному питанию все вернется :unknown:

Аватара пользователя
Елена Юрьевна
Модератоp
Всего сообщений: 25246
Зарегистрирован: 14.04.2008
Я: многодетная мама
Сыновей: 4
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: журналист
Многод.организация: ООМС ТО "Радость" (Тюмень)
Откуда: Тюмень
Возраст: 46
 Re: Помогите быстро похудеть!

Сообщение Елена Юрьевна »

Замените ВЕСЬ сахар медом.
и в кофе мед, и в кашу мед.
Совсем не есть вы не сможете, а от через день питаться только кефиром - реально.
Поступайте бесподобно - это быстро и удобно!
Есть многое на свете, друг Горацио,
Что и не снилось нашим папараццио...

Аватара пользователя
Океана
Участник форума
Всего сообщений: 3416
Зарегистрирован: 31.05.2011
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: мама
Многод.организация: не состою
Откуда: МО
Возраст: 38
 Re: Помогите быстро похудеть!

Сообщение Океана »

hamsa, я бы добавила ТОЛЬКО воду, а не сок, чай и тд (а то некоторые не понимают и глушат чаек, а потом как разх и сажают желудок, с простой водой и голоданием желудок не посадишь). И МНОГО воды!!

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
=>ТаНюШкА<=:При возвращении к нормальному питанию все вернется
смотря сколько голодать. А вообще, девушке, по-моему, надо на пару дней, шоб в платье влезть))).

маняша
Модератоp
Всего сообщений: 31874
Зарегистрирован: 15.02.2008
Я: многодетная мама
Сыновей: 3
Дочерей: 8
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Профессия: воспитатель сдс
Многод.организация: РООМС "Солнечный круг"
Откуда: москва-люблино
Возраст: 48
 Re: Помогите быстро похудеть!

Сообщение маняша »

hamsa, кому как. Если я не ем- у меня гастрит обостряется. Если реально ограничиваться в еде начинаю- у меня депрессия. Что лучше--худеть, медленно, или пить лекарства-от гастрита, и, еще хуже, от депрессии?
Причем врач--которая мне депрессию лечила- говорила что это прямое следствие недоедания. Во всяком случае, она обо мне так считала.
А если честно--резко худею, если нервы. Если рядом что- то случается, кто- то из детей болен, или умирает рядом кто- то из близких. Я в такие моменты есть не могу, не лезет, спазм в горле.
93,97,99,02,04,06,08+,10,12,13,16.
Детки выросли- а вещи девать некуда? Роди еще одного!

Аватара пользователя
Океана
Участник форума
Всего сообщений: 3416
Зарегистрирован: 31.05.2011
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: мама
Многод.организация: не состою
Откуда: МО
Возраст: 38
 Re: Помогите быстро похудеть!

Сообщение Океана »

маняша, гастрит если не едите вообще или все-таки чем-то перекусываете? А воду пьете?

Добавлено спустя 5 минут 38 секунд:
Я с сентября похудела на 10 кг, тоже поначалу депрессовала, но у меня не было выхода (у ребенка сильная пищевая аллергия- до отеков, на ГВ). А потом ничего, втянулась, в рот кладу только то, что можно сыну, а это очень ограниченный набор продуктов. Так что депрессия это от непривычки, потом и настроение нормальное и есть не хочется :good:

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Быть красивой!»