Пните меня на диету.....Худеем правильно

Обсуждение вопросов правильного и качественного похудения. Впечатления от диет. Обмен опытом в борьбе с весом
Информация
ИзображениеФорум о похудении
Аватара пользователя
Автор темы
Аннушка
Модератоp
Всего сообщений: 10067
Зарегистрирован: 26.02.2010
Я: многодетная мама
Приёмные дети: есть
Вероиспов.: православное
Профессия: Счастливая мама
Многод.организация: РОО «Совет многодетных родителей»
Откуда: Россия
Возраст: 37
 Пните меня на диету.....

Сообщение Аннушка »

Кто-нибудь пните меня на диету..... Около года назад я похудела сильно. А потом... Сорвалась, пила гормоны (для лечения), ну и ... заедала :eda: стрессы. Короче я опять превратилась в толстую... муууу!!! :cry:

Несколько месяцев я пыталась сесть на диету и не хватало силы воли. Постоянно срываюсь. Уже 80 кг :cry: :cry: :cry: :cry:

Пните меня, а? :oops:
Реклама
Аватара пользователя
GalinaB
Участник форума
Всего сообщений: 3844
Зарегистрирован: 26.08.2010
Я: многодетная мама
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Многод.организация: не состою
Откуда: Европа
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение GalinaB »

........
Последний раз редактировалось GalinaB 06 мар 2012, 15:07, всего редактировалось 2 раза.
Идеи порхают по вселенной туда-сюда. Главная их цель – если у идей, конечно, есть цель – это попасть в нужный ум в нужном месте в нужное время
Кристина1986
Память
Всего сообщений: 18814
Зарегистрирован: 02.04.2011
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: юрист
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва, Бибирево
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение Кристина1986 »

Рыжая белка:Пните меня, а? :oops:
ок! Вашим трем дочкам нужен пример для подражания! Вашим четырем сыновьям нужен идеал женщины! Вам самой нужно здоровье и возможность быстро двигаться (для поддержания жизнедеятельности Вашей большой семьи)!!!

правда диета - вопрос спорный, как насчет спорта?

ну не кушайте после 18 :D пожалуйста :Rose:
Аватара пользователя
Автор темы
Аннушка
Модератоp
Всего сообщений: 10067
Зарегистрирован: 26.02.2010
Я: многодетная мама
Приёмные дети: есть
Вероиспов.: православное
Профессия: Счастливая мама
Многод.организация: РОО «Совет многодетных родителей»
Откуда: Россия
Возраст: 37
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение Аннушка »

GalinaB:Пост + токсикоз.
пост - есть.


пока нету...... :pregnant: , посему и токсикоза нет :oops:


Я пытаюсь сесть на диету Миримановой. Я могу не есть после 6, но что-то сытное. Иначе я потом срываюсь и налопываюсь на ночь... :eda:
петушканчик
Участник форума
Всего сообщений: 22867
Зарегистрирован: 05.01.2009
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: москва
Возраст: 52
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение петушканчик »

Не знаю,как можно пнуть :unknown: Пока сама не поймешь и не заставишь себя-пинки бесполезны :(
Я три года назад после рождения дочки весила 50.Теперь-60 :( И жру-остановиться не могу...
Аватара пользователя
Милая
Модератоp
Всего сообщений: 13919
Зарегистрирован: 20.02.2010
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Профессия: Сонансо-Квазитронный Балладоизлучатель
Многод.организация: не состою
Откуда: Созвездие Ориона
Возраст: 36
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение Милая »

:cry: Про себя молчу. Второй день ем яблоки и бананы. Но вечером придет муж и попросит составить ему компанию. :cry:
Прошу откликнуться людей, которые считают, что я их недолюбливаю. По возможности, буду приходить и долюбливать...
неваляшка
Модератоp
Всего сообщений: 2421
Зарегистрирован: 22.01.2009
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: мама
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
Возраст: 39
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение неваляшка »

Рыжая белка, как я Вас понимаю... Сама такая же, хорошо хоть грудью кормлю, а так уже разнесло бы во всю. Надо просто решиться и все. Вот прямо сейчас, а не с понедельника.Попробуйте пока потихоньку, например, в эту неделю не есть хлеб, потом след неделю сахар и тд. Давайте вместе :beer: , я тоже хочу похудеть, и тоже силы воли не хватает..
петушканчик
Участник форума
Всего сообщений: 22867
Зарегистрирован: 05.01.2009
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: москва
Возраст: 52
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение петушканчик »

А вообще мой совет тем,кто не может отказать себе в еде-занимайтесь спортом :good: Любым-та же самая прогулка с детьми в лес :good:
Кристина1986
Память
Всего сообщений: 18814
Зарегистрирован: 02.04.2011
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: юрист
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва, Бибирево
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение Кристина1986 »

Рыжая белка:Я могу не есть после 6, но что-то сытное. Иначе я потом срываюсь и налопываюсь на ночь... :eda:
считается что до 15 можно есть все, после 3х до 6 - ч-н легкое, а потом - все...

мне помогло... правда до сих пор кажется что 57 при 173 это много... :cry:
петушканчик
Участник форума
Всего сообщений: 22867
Зарегистрирован: 05.01.2009
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: москва
Возраст: 52
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение петушканчик »

Когда Варюша была грудная,я каждый день таскалась в лес по 2 раза в день.Проходила 5-6 км.Вот где зарядка :good:
Аватара пользователя
Автор темы
Аннушка
Модератоp
Всего сообщений: 10067
Зарегистрирован: 26.02.2010
Я: многодетная мама
Приёмные дети: есть
Вероиспов.: православное
Профессия: Счастливая мама
Многод.организация: РОО «Совет многодетных родителей»
Откуда: Россия
Возраст: 37
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение Аннушка »

krisa86:кажется что 57 при 173 это много...
Это мало....


Гуляю, хожу прилично, зарядку делаю дома. Толку ноль...
Кристина1986
Память
Всего сообщений: 18814
Зарегистрирован: 02.04.2011
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: юрист
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва, Бибирево
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение Кристина1986 »

Рыжая белка:Гуляю, хожу прилично, зарядку делаю дома. Толку ноль...

еще можно худеть с эндокринологом, по анализам говорит что можно, что нельзя. у меня подруга после родов так худела - с 95 до 70... результат уже 3 года держится...
Аватара пользователя
GalinaB
Участник форума
Всего сообщений: 3844
Зарегистрирован: 26.08.2010
Я: многодетная мама
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Многод.организация: не состою
Откуда: Европа
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение GalinaB »

А вообще ребята Вы худеете или поправляетесь во время поста? Я вот худею, но не много -1 кг как правило.

Белочка, запаситесь терпением. Если Вы набрали больше 6 кг, быстро этот вес диетами не сгонишь. У меня муж уже третий год худеет. В год сбрасывает 2-3 кг, когда мы в отпуске (не ест ничего сладкого и ограничивает мучное). Потом просто старается его не увеличивать. Похудел уже с 87 до 79. Долгий это процесс, если не прилагать мегаусилий. Нужно организм уговаривать, перестраивать. Менять состав питания. Гречка, коричневый рис, нежирное мясо и рыба (после поста), овощи, нежирные сыры типа брынзы, обезжиренный творог. Ищите свою диету, так чтобы вес чуть-чуть снижался, а Вы все же наедались. Баню попробуйте. Успехов.
Идеи порхают по вселенной туда-сюда. Главная их цель – если у идей, конечно, есть цель – это попасть в нужный ум в нужном месте в нужное время
Аватара пользователя
Автор темы
Аннушка
Модератоp
Всего сообщений: 10067
Зарегистрирован: 26.02.2010
Я: многодетная мама
Приёмные дети: есть
Вероиспов.: православное
Профессия: Счастливая мама
Многод.организация: РОО «Совет многодетных родителей»
Откуда: Россия
Возраст: 37
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение Аннушка »

krisa86, ой, некогда.... Там бегать к нему надо, анализы сдавать..... :o Попыталась я сходить (по женски), так она мне посещений чуть ли не на месяц расписала через день... У меня времени столько нет... И денег тоже. Там анализы на всё на свете. Мне сначало детей подлечить, на ноги поставить, обзавестись ещё :mama: :mama: :mama: :mama: :mama: :mama: , а там - может время появится.
Аватара пользователя
GalinaB
Участник форума
Всего сообщений: 3844
Зарегистрирован: 26.08.2010
Я: многодетная мама
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Многод.организация: не состою
Откуда: Европа
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение GalinaB »

Про себя молчу. Второй день ем яблоки и бананы
У меня дочь от такой диеты здорово прибавила.
В бананах 30% сахара. Так что Вы лучше с мужем гречку с грибами наверните. :-)
Идеи порхают по вселенной туда-сюда. Главная их цель – если у идей, конечно, есть цель – это попасть в нужный ум в нужном месте в нужное время
Кристина1986
Память
Всего сообщений: 18814
Зарегистрирован: 02.04.2011
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: юрист
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва, Бибирево
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение Кристина1986 »

Рыжая белка:Там бегать к нему надо, анализы сдавать.....
надо, надо... а по группе крови не пробовали? у меня маман похудела так...

Добавлено спустя 54 секунды:
GalinaB:гречку с грибами наверните
грибы очень калорийны! лучше просто гречку :good:
Аватара пользователя
GalinaB
Участник форума
Всего сообщений: 3844
Зарегистрирован: 26.08.2010
Я: многодетная мама
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Многод.организация: не состою
Откуда: Европа
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение GalinaB »

Посмотрите диету для диабетиков с лёгкой формой диабета. Там как раз просто диета с ограничением сахара и сахаросодержащих продуктов. Вполне можно применять.

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
грибы очень калорийны! лучше просто гречку
Ну это если килограммами, наверно, а если просто для запаха?
Идеи порхают по вселенной туда-сюда. Главная их цель – если у идей, конечно, есть цель – это попасть в нужный ум в нужном месте в нужное время
Кристина1986
Память
Всего сообщений: 18814
Зарегистрирован: 02.04.2011
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Профессия: юрист
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва, Бибирево
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение Кристина1986 »

GalinaB:Ну это если килограммами, наверно, а если просто для запаха?
ну если для запаха :eda: а грибы это ж как мясо :D
Fligel
Участник форума
Всего сообщений: 188
Зарегистрирован: 23.09.2011
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 4
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
Возраст: 10
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение Fligel »

Мне очень помогли журналы Худеем правильно!,рассталась с 15 кг за 3мес,их сайт в инете очень интересный-рекомендую
Аватара пользователя
Автор темы
Аннушка
Модератоp
Всего сообщений: 10067
Зарегистрирован: 26.02.2010
Я: многодетная мама
Приёмные дети: есть
Вероиспов.: православное
Профессия: Счастливая мама
Многод.организация: РОО «Совет многодетных родителей»
Откуда: Россия
Возраст: 37
 Re: Пните меня на диету.....

Сообщение Аннушка »

krisa86:а по группе крови не пробовали?
а ето как?

Добавлено спустя 15 минут 30 секунд:
ну вот.. нашла я на кухне тыквеннык семечки и варенье из чёрной смородины :eda: :cry: :cry: :cry: :cry:
Ответить Пред. темаСлед. тема
Для отправки ответа, комментария или отзыва вам необходимо авторизоваться
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение

Вернуться в «Худеем правильно»