Грудное вскармливание ⇐ Груднички

[Людмилa_K]

Я не сильно меняю рацион в ГВ: супы, каши, мясо, рыба, овощи, фрукты ( исключая в начале цитрусовое и яркое) ем и пью как обычно.
Кстати, лучше всего выработке молока у меня способствовала прогулка с коляской

[Рыба моя]

у меня ровно наоборот

И я такая же Без мяса и сама еле ноги передвигаю, и дети не наедаются, груднички. Я вообще при гв всегда "голодная" , и кисломолочку и мясо ем в больших количествах всё сгорает, а щеки у ребёнка наоборот растут
Дольше всех я пятого кормила, до трех лет. С Евушкой вот закончили пару недель назад, в 2 с половиной. И так быстро забылось что кормила, чудо просто.

[ДашаVas]

И у меня. Чтобы кормить, надо есть мясное и всего остального, да и побольше.Чем вкуснее кажется еда, тем больше молока будет.Если хорошо поспишь- много молока и если много положительных эмоций! Проверено пока трижды.

[nataly-m]

Ой, сколько интересного узнала!
Чес-слово, выкормив 4-х детей (причем двух младших, как уже говорила - до 3-х лет) - даже не подозревала, что какие-то продукты могут влиять на кол-во молока (с ним никогда проблем не было - ни в одну, ни в другую сторону).

Я со студенческих времен (т.е. вот уже 35 лет) питаюсь абсолютно безалаберно - без режима и по принципу "что под руку попалось - то и съела". Т.е. в основном кусочничаю. Могу "мясо с мясом", а могу и "хлеб с хлебом". Реально, без иронии.
А супы раньше вообще терпеть не могла, кроме грибного. Только в последние 2 года стала есть - и то, не как супы - а скорее как второе: или гренок накидаю что он загустеет как каша, или просто перловки или гречки добавлю.

И во время беременности и ГВ - точно также кусочничала, и супы не ела (ну за исключением того, что при ГВ старалась, чтоб не "попадалось под руку" копченая колбаса, селедка, а также... свежие огурцы - бытовала такая дремучая идея, что от них у младенца понос).

И всегда была уверена (и даже где-то читала!) что качество питания матери практически не влияет на молоко.
А его жирность, лактозность и т.п. обуславливается исключительно индивидуальными особенностями организма.
Главное, чтоб мать была СЫТА - тогда и молоко будет.

[новакка]

Кстати, лучше всего выработке молока у меня способствовала прогулка с коляской

О-да! Это точно.

Отправлено спустя 2 минуты 11 секунд:
А вообще - мнений миллион. И врачи сами себе противоречат. И консультанты тоже разные.
У всех свои методики выкармливания детей. Главное, чтобы удачно. И ребенок сыт и мама сыта и довольна.
Всем кормящим желаю успешного кормления! (Себе тоже )

[ДАТ]

nataly-m, сытая и выспавшаяся мама это да а еще спокойная

У меня еще работа была после отпуска по БиР сразу в офисе, т.е. перерыв между кормлениями 10-12 часов получился. С одной стороны, хотелось сохранить ГВ, с другой — чтоб на работе работать и мастит не заработать пришлось наблюдать за питанием, чтоб молоко подходило вовремя. И старший при этом до 8 месяцев отказывался от прикорма напрочь докормился до 3,5 лет.
Следующим меньше повезло. Потому что и мама решила себя поберечь тандем точно больше повторять не хочу.

Ну вот это такой личный опыт. Про мясо думаю, может, гемоглобин и давление у мамы как-то влияет у меня сильно падал и давление часто низкое.

[Хрюня]

Девочки сытая, отдохнувшая и довольная мама это удвольствие, которое равно окситоцин и лучшее выделение молока, но не его выработка

[ДАТ]

Хрюня, суммарный объем, как я понимаю, под запрос все-таки. Трое по-разному ели по объему. Поскольку частично сцеженное ели днем, когда была на работе, то было хорошо заметно.

[Хрюня]

ДАТ, конечно! Чем больше сосет ребенок и мама сцеживает, тем больше молока приходит.

[ПростоМария]

Со всеми детьми на гв ела тоже самое,что и в обычной жизни.
Никакой связи между сьеденным,выпитым и качеством,количеством молока не заметила.

Отправлено спустя 1 минуту 7 секунд:
Мужа бабушка четырех дочек в войну и после выкормила. Нам то о чем говорить?

[Рыба моя]

и мама сцеживает

Ну это же не всем обязательно делать И зачем его, этого молока, больше, если нужно только под потребности конкретного ребёнка, которые ещё и меняются периодически.

Никакой связи между сьеденным,выпитым и качеством,количеством молока не заметила.

Я замечала у себя. Всё индивидуально. Но я просто сама с желудком чувствительным, да ещё на некоторые продукты аллергирую. Мне обязательно нужна жидкость, вот прямо во время кормления сушняк наступает, и сразу после жуткий голод. И обязательно час- два глубокого сна после неспокойной ночи, сплю с малышом обычно днём, когда постарше - могут дети и муж отвлечь, чтобы я выспалась.

дочек в войну и после выкормила

А вот моя бабушка потеряла пятимесячную дочку... в войну, очень голодно им было с семейством, молоко пропало, и достать ничего не смогли чем заменить.. разные примеры бывают

[Хрюня]

Ну это же не всем обязательно делать

Конечно, далеко не всем. Я просто констатировала

[Ольга 3+2]

А я в очередной раз убедилась, что моему орХанизЬму для того чтобы кормить надо ЖРАТЬ.
Сидела на правильном питании, первый месяц более или менее норм было. Потом лактационный криз, молоко на минус и какого - то синюшного цвета. Прибавила себе еду-молоко пришло потом через неделю, что-то типа восстановления цикла, малая нос воротит, плачет и опять в кровь сгрызанные соски, недосып и пр. Начала есть все подряд и молоко приходит. Вес за неделю в верх почти все что сбросила наела....
Эх и кормить надо и похудеть хочу.

[ЕленаНОСАА]

Кто же когда кормит грудью , стараеться худеть при прмощи меньше кушать. Я сейчас 5 го кормлю и ем всегда то что хочу и сколько хочу. Вес убереться когда перестанете грудью кормить. Первую кормила почти до двух лет, вторую и третью до 1,5 лет, четвертую до года, пришлось резко отучать, т.к.забеременела и у меня угроза выкидыша была. Единственное что не ем, это майонезы, кетчупы, соусы, виноград, капусту квашенную немного и кофе не пью . И не когда не было проблем с молоком. Но это наверное все индивидуально.

[ПростоМария]

ЕленаНОСАА, я на гв худею. После- набираю вес.

Отправлено спустя 2 минуты 54 секунды:
Рыба моя, ну...бабушка мужа двух дочек потеряла. Одна семимесячная родилась и умерла,вторая- в годик,от болезни.
Конечно смертность раньше младенческая быше была.
А вот ее четверо дочек детей не теряли,слаба богу. Но ни одна из них полноценно грудью не кормила,пару месяцев- и все.

[Хрюня]

у нас в деревне у многих было по 6-10 детей. о потерях никогда не слышала ни от кого.

[Рыба моя]

Конечно смертность раньше младенческая быше была.

Я говорила лишь о войне. И то не все время так было. Кроме того, в городе они жили, не в деревне. После войны она двоих ещё родила, сразу, мою маму и её брата, дядю моего. Оба внуков дождались, дядя жив ещё.А у другой бабушки шестеро детей, трое малышей в войну как раз были. Никто не умер.

[MariaMik]

Доброго всем дня. Вопрос ГВ действительно очень индивидуальный. Мой опыт: четверо детей, старшых троих кормить удавалось только до 1,5-2 месяцев. А дальше молоко просто пропадало за ночь. Моя мама мне говорила что со мной так же было. И вот мой четвёртый 1,5 месяца - я уже боють что опять так же будет, а нет молоко есть и все ОК!. Но кормление только молоком 4,5 месяца наверное мой придел. Я думаю нужно саму себя слушать.

Сейчас младшему 6,5 месяцев, днём с удовольствием едим весь прикорм. А вот ночью только сися. Да и мне проще: положишь его рядышком, он кушает, а я дремлю.

[Хрюня]

Вопрос ГВ действительно очень индивидуальный

Бесспорно! НО! Кормить способны абсолютно все женщины, за исключением 1-2%, с серьезными проблемами.

Я думаю нужно саму себя слушать

Более того, нужно меньше слушать советчиков, которые сами не кормили или кормили мало. И при необходимости обратиться за помощью к Консультантам по ГВ

[MariaMik]

И

мне видимо плохой консультант попался, посоветовали вообще не кормить, т.к. есть проблемы в эндокринной системе. По этому я предпочла слушать себя. Но если есть хороший спец это всегда плюс, причём огромный.