Худеем правильноЕсть кто За 100???

Обсуждение вопросов правильного и качественного похудения. Впечатления от диет. Обмен опытом в борьбе с весом
Информация
ИзображениеФорум о похудении
Аватара пользователя
Мадам Грицацуева
Участник форума
Всего сообщений: 32814
Зарегистрирован: 26.03.2012
Я: многодетная мама
Приёмные дети: нет
Профессия: демиург на минималках
Многод.организация: не состою
Откуда: --
Возраст: 41
 Re: Есть кто За 100???

Сообщение Мадам Грицацуева »

Я немного разбавлю ваш диалог :oops: .
Я вот худею больше года - ничего вообще. Склоняюсь к мнению Гвендалина, :Rose: ,
Худею я хорошо :wink: - 9й стол( диабетический),разгрузочные дни( читай - голод) посты, аквааэробика, дома - гантельки, велосипед и двое шилопопов.
Куды бечь? Поучите меня :poklon:
Бывает - проснешься, как птица, крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться; но к завтраку это проходит.

Реклама
Аватара пользователя
РЕКА
Участник форума
Всего сообщений: 69181
Зарегистрирован: 19.05.2008
Я: симпатизирую многодетным
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: среднее специальное
Профессия: кроссфит за зп и премию
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва ВАО
Возраст: 48
 Re: Есть кто За 100???

Сообщение РЕКА »

а я вас читаю и не худею, даже не думаю :D только двигаться решила, но как бывший спортсмЭн, ну нимагу зряшно напрягаться :D
Скажи мне, где? спит твоё сердце этой весеннею ночью, и когда? оно вернётся домой?

Аватара пользователя
Мадам Грицацуева
Участник форума
Всего сообщений: 32814
Зарегистрирован: 26.03.2012
Я: многодетная мама
Приёмные дети: нет
Профессия: демиург на минималках
Многод.организация: не состою
Откуда: --
Возраст: 41
 Re: Есть кто За 100???

Сообщение Мадам Грицацуева »

tugadum, У меня крутящий момент - моя ОГРОМНАЯ жадность - если я отдала деньги за абонемент, гантели, велосипед - кровь из носа - надо использовать. Но толку пока ноль. Или весы сломались :P
Бывает - проснешься, как птица, крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться; но к завтраку это проходит.

Аватара пользователя
Гвендалина
Участник форума
Всего сообщений: 2957
Зарегистрирован: 09.09.2008
Я: многодетная мама
Сыновей: 4
Дочерей: 0
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
Возраст: 47
 Re: Есть кто За 100???

Сообщение Гвендалина »

Elo4ka:tugadum, У меня крутящий момент - моя ОГРОМНАЯ жадность - если я отдала деньги за абонемент, гантели, велосипед - кровь из носа - надо использовать. Но толку пока ноль. Или весы сломались

Использовать обязательно надо! :good: И в идеале всю жизнь!
Так же, как и не выготавливать НИКОГДА, и не жрать, не дай Бог, подобное хрючево в 5 тыщ ккал, противопоказанное даже самым здоровым худышкам, ваще-то :crazy: :

Курица, фаршированная блинчиками с грибами

...Только при всем при этом любить и уважать себя надо научиться без всякой зависимости от веса. Т. е. на худение, как таковое, лучше всего просто забить с прибором. :wink:
В отличие от движухи и здорового образа жизни. :-)
Тогда, совершенно не исключено, что здоровье и вес, до кучи, автоматом окажутся на ИНДИВИДУАЛЬНОМ стабильном приемлемом уровне. :-)

Аватара пользователя
Moz
Участник форума
Всего сообщений: 514
Зарегистрирован: 03.10.2011
Я: многодетный папа
Сыновей: 3
Дочерей: 0
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Санкт-Петербург
Возраст: 49
 Re: Есть кто За 100???

Сообщение Moz »

Да-да-да! Как же мог забыть нашу знаменитую российскую черту. Получив проблему изныться, исстрадаться, убедить себя и всех окружающих в полной безнадёге, походу, обвинив всех вокруг в этой беде, и мало, просто ничего не делать для решения этой проблемы, а до хрипоты критиковать и отвергать любые варианты её (проблемы) решения.

Ваш выбор! Хозяин - барин.

Я, лишь, напоследок (не буду больше раздражать вас своим, в этой теме присутствием), дабы никого не учить (и в мыслях, в общем-то не было), позволю себе пару комментариев:
Гвендалина:Эволюционные механизмы защиты от голода, которых никто пока не отменял, таки переводят метаболизм на "безотходное производство" после энного количества авральных голодовок, ага...
Диета - это не голодовка! Ешьте на здоровье, сколько угодно. Только правильно, и правильные продукты. Это требует определённых усилий и, возможно затрат.
Гвендалина:.Вот только учтите, что Ваши милые повторяющиеся экзерсисы с периодическим сбрасыванием пары-другой десятка кил приведут к неизбежному, как уже привели у меня и у мнооооооогих других: к тому, что набранные кг будут возвращаться все стремительнее, приводить "пленных" кг - все больше,
Вы упорно не видите, что при отказе от определённой группы продуктов и привычек, никакие килограммы никуда не вернуться. Кстати, не я был первый, кто об этом высказался в этой теме.

Поймите, не бывает таблетки от лишнего веса (как и от любой привычки и зависимости). Похудеть или бросить курить - всё требует определённых усилий над собой. Просто вы можете выбрать лёгкий путь и воспользоваться чужим опытом, а можете пройти свой. Но чаще всего мы выбираем тот, который я упомянул в начале данного поста - ничегонеделание на фоне нытья и полной безнадёги.

Всё. Пойду-ка я за пивком сгоняю :Rose:
[[url=http://forum-lines.ru/][img]http://forum-lines.ru/rez/ab212248.gif[/img][/url]
[url=http://seo-kiev.com.ua]раскрутка сайтов[/url]

Аватара пользователя
РЕКА
Участник форума
Всего сообщений: 69181
Зарегистрирован: 19.05.2008
Я: симпатизирую многодетным
Сыновей: 2
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: среднее специальное
Профессия: кроссфит за зп и премию
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва ВАО
Возраст: 48
 Re: Есть кто За 100???

Сообщение РЕКА »

Пойду-ка я за пивком сгоняю
Вы таки продолжаете убивать клетки мозга, у вас уже их немало убито, раз полагаете, что другие-то и не знают всего вами понаписанного, ишь ты, не пробовали :D
Скажи мне, где? спит твоё сердце этой весеннею ночью, и когда? оно вернётся домой?

Аватара пользователя
Гвендалина
Участник форума
Всего сообщений: 2957
Зарегистрирован: 09.09.2008
Я: многодетная мама
Сыновей: 4
Дочерей: 0
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
Возраст: 47
 Re: Есть кто За 100???

Сообщение Гвендалина »

Moz: Вы упорно не видите, что при отказе от определённой группы продуктов и привычек, никакие килограммы никуда не вернуться. Кстати, не я был первый, кто об этом высказался в этой теме
И отнюдь не первый, мягко говоря, чьи сброшенные кг неизменно ВОЗВРАЩАЛИСЬ КАЖДЫЙ РАЗ. :P Чего и требовалось доказать. :poklon:
Moz:Просто вы можете выбрать лёгкий путь и воспользоваться чужим опытом, а можете пройти свой.
Я уже многажды прошла свой, мне еще и Вашего не хватало... нет уж, гран мерси, оставьте его себе. :crazy:
Moz:Всё. Пойду-ка я за пивком сгоняю
А вот это праильно! А потом подите-ка, поучите жену щи варить, ага? :-)
(Или таки мужа? :unknown: Вопрос пола оппонента остался нираскрытым, я щетаю... Сам(о) он(о) себя позиционирует в мужском, в окончаниях путаеццо, но имеет 1 лиффчег... :ROFL: :ROFL: :ROFL: )...


Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
tugadum: другие-то и не знают всего вами понаписанного, ишь ты, не пробовали
И это так типично, не находите? :oops: Завсегда ж каждая соплюшка с Гавани, скинувшая где-то 3 кило после родов, считает своим долгом открыть бином Ньютона рассказать толстухам про их лень, обжорство и незнакомство с чудодейственными методегаме :crazy: ... ыыыыы, я плакалЬ... :ROFL: :Yahoo!: :lol:

Аватара пользователя
marusya
Модератоp
Всего сообщений: 23358
Зарегистрирован: 01.12.2008
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Профессия: сценарист, детский писатель
Многод.организация: не состою
Откуда: минск
 Re: Есть кто За 100???

Сообщение marusya »

Я, конечно не физиолог, так что просто скажу свое скромное имхо : у 20-30 процентов ( к коим принадлежите, очевидно и вы, Гвендалина) лишний вес связан с неким сбоем в организме, это какая-то проблема, не связанная с тем, как человек питается.и в этом случае нужно любить себя такой, какая есть, и украшать всячески, и баловать. Ну и при этом стараться следить за здоровьем и держать, по возможности, некую планку.
А вот у 70-80 процентов вес больше 100 кг.связан ( опять-таки, имхо) с тем, что люди едят куда больше, чем тратят энергии. И тут нужны не экспресс-диеты, а просто перемена образа жизни и пищевых привычек.
Ведь эта цифра доползла до трехзначной не сразу.
Меня вот статистика удивила в сове время.В 1950 году потребление сахара и кондитерских изделий было 4 кг. на одного члена семьи.В 75 году эта цифра достигла 56 кг. в год.( это статистика по Вологодской области).В США эта цифра давно уже перевалилла 60 кг. на человека в год.И по экономическим прогнозам за ближайшие 20 лет объем потребления сахара и кондитерских изделий в США вырастет на 50 процентов.
Муж удивлялся, сколько в США людей с размером ХХХХХХL. Не думаю, что все они серьезно больны, если еще и учесть размеры порций в американских ресторанах.
В Израиле, к примеру, я не раз изумленно наблюдала за семьями больших размеров, сидящими рядом на пляже.Причем, крупными были все, даже маленькие дети.А как они ели.... :facepalm:
Вернее что - газировка, чипсы, булочки, множество порций мороженного..... :unknown: И почти без перерыва. :shock:
У меня один муж, трое детей, четырнадцать книжек и два фикуса. Жизнь прекрасна!

Аватара пользователя
Мадам Грицацуева
Участник форума
Всего сообщений: 32814
Зарегистрирован: 26.03.2012
Я: многодетная мама
Приёмные дети: нет
Профессия: демиург на минималках
Многод.организация: не состою
Откуда: --
Возраст: 41
 Re: Есть кто За 100???

Сообщение Мадам Грицацуева »

Это понятно, что есть надо меньше- я пока не определила минимальную порцию без ущерба здоровью, чуть перетяну - гипогликемия. А это, скажу я вам , встрясочка %) - сразу думаю все- кердец, дети сироты :cry:
Бывает - проснешься, как птица, крылатой пружиной на взводе,
и хочется жить и трудиться; но к завтраку это проходит.

Аватара пользователя
Гвендалина
Участник форума
Всего сообщений: 2957
Зарегистрирован: 09.09.2008
Я: многодетная мама
Сыновей: 4
Дочерей: 0
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
Возраст: 47
 Re: Есть кто За 100???

Сообщение Гвендалина »

вот у 70-80 процентов вес больше 100 кг.связан ( опять-таки, имхо) с тем, что люди едят куда больше, чем тратят энергии.
Маруся, таки откуда "статистика"? :wink:
marusya: за семьями больших размеров, сидящими рядом на пляже.Причем, крупными были все, даже маленькие дети.
...а какими должны быть дети крупных родителей - тошшшенькими, в соседа, что ль? :roll:
marusya:В Израиле, к примеру, я не раз изумленно наблюдала за семьями больших размеров, сидящими рядом на пляже.Причем, крупными были все, даже маленькие дети.А как они ели....
Вернее что - газировка, чипсы, булочки, множество порций мороженного..... И почти без перерыва.
А вот интересно, кто-нибудь объяснит мне, почему я никогда не вижу обжирающихся толп толстяков НИГДЕ, кроме наших сериалов? %) Почему Макдачники набиты худосочным студенчеством, а отнюдь не толстяками (и не только у нас, в Европе тоже, в Штатах еще не была)? :unknown:

А почему я, напротив, все время содрогаюсь от тех блюд, плавающих в жженом сале и маянезике :crazy: , которые готовит и трескает на голубом глазу по 15 блюд за одно застолье поголовно всё мое наиболее худощавое окружение - начиная с семей обоих мужей и свекровей в полном составе??? :fool: :fool: :fool:
Я бы давно не влезла ни в один ворота, если бы я ела, как они! :o А им - что с гуся вода, размеры 42-44. :P

Аватара пользователя
marusya
Модератоp
Всего сообщений: 23358
Зарегистрирован: 01.12.2008
Я: многодетная мама
Сыновей: 1
Дочерей: 2
Приёмные дети: нет
Образов.: высшее
Профессия: сценарист, детский писатель
Многод.организация: не состою
Откуда: минск
 Re: Есть кто За 100???

Сообщение marusya »

Да речь же не о том, чтоб голодать.Просто можно съесть большую тарелку картошки со свининой, а можно большущую тарелку нежирного творога с зеленью и помидорами.
И голодной не будете!
Можно отказаться вообще от газированных напитков, к примеру.
Мы никогда не пьем чай с сахаром, и дети так же привыкли.Не едим сладкий творог, каши подслащиваем медом и тертым сырым яблоком, в последнее время перестали покупать батоны всякие ( я хлеб не ем, а дети и муж любят) перешли на лаваш или дорогой французский хлеб, так как в дешевых батонах и хлебе очень много сахара и всяких непонятных веществ.При этом дети с удовольствием едят и горький шоколад, и зефир, и печенье съесть могут.Так что я не про то, что все сладкое - зло.Просто не нужно его так много. :-)

Гвендалина, эти цифры ( про 70 процентов) не статистика, конечно, а мое имхо.Я могу и ошибаться , как и предупредила в начале. Ну думаю я так. :wink: Может, цифра и другая, но мне кажется , что когда вес больше 100 ( какие-нибудь 80 кг могут быть и нормой для конкретного человека вполне), есть некоторый процент людей который просто банально неправильно питается и вес неуклонно и тихо полз у них вверх.
И в США едят оооооочень много. И фастфуда - в том числе.
У меня один муж, трое детей, четырнадцать книжек и два фикуса. Жизнь прекрасна!

Аватара пользователя
natokhtomysh
Участник форума
Всего сообщений: 4406
Зарегистрирован: 05.09.2010
Я: многодетная мама
Сыновей: 2
Дочерей: 3
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: протестантское
Образов.: высшее
Профессия: учитель
Многод.организация: не состою
Откуда: Crimea, RUSSIA
Возраст: 51
 Re: Есть кто За 100???

Сообщение natokhtomysh »

а я не могу ограничивать себя в том, что люблю поесть. мы и так из-за диеты мужа все не едим мясо. а когда настроение плохое, нельзя не есть сладкое, а то и до депрессии недалеко. а вот в бадминтон поиграть с дочкой - и нужное, и приятное дело.
never give up!

Аватара пользователя
Гвендалина
Участник форума
Всего сообщений: 2957
Зарегистрирован: 09.09.2008
Я: многодетная мама
Сыновей: 4
Дочерей: 0
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: высшее
Многод.организация: не состою
Откуда: Москва
Возраст: 47
 Re: Есть кто За 100???

Сообщение Гвендалина »

marusya:а можно большущую тарелку нежирного творога с зеленью и помидорами.
А вот и низзя, Марусь, это распространенный миф! :wink:
Даже зеленый салат низзя лопать непрерывно тазиками, потому как в пиалке-то его ну пусть на 150-220 ккал, а в тазике - умножаем и фигеем от смертельной цыфири... :crazy: :P

Добавлено спустя 33 минуты 23 секунды:
marusya:И в США едят оооооочень много. И фастфуда - в том числе.
Ага, и порции там в ресторанах традиционно большие. ДЛЯ ВСЕХ, а не только для толстяков, мягко говоря. :roll:
Только почему эти традиции сказываются именно в виде гипертрофированной слоновости не на всех, а только на некоторых и даже не на каждом третьем в тех же Штатах? :crazy:
Почему полным-полно семей, где не только супруги разные по телосложению при общем меню, но и брат-сестра, например, с рождения совсем разные - одна в теле, а другая в форме (в моей семье все именно так :wink: )?
Почему не только в детском саду, но и в детском доме дети изначально РАЗНЫЕ по телосложению и конституции? :wink:
Что - некоторые тайком жрут тонны калорий, в то время как другие ограничиваются листиком салата?! :mrgreen: Да бред собачий! :fool:
Короче. Для того, чтобы алиментарно чего-то лишнего нажрать, всем людям нужно трудиться по-разному... кому-то месяцами лежать на диване перед тазами "Оливье" со свининой, а кому-то хоть обожрись - все равно они никак не могут ДОРАСТИ до модной планки типа 90-60-90, за примерами далеко ходить не надо:

А как набрать вес?

...А кому-то вообще нельзя нормально питаться, как все обычные люди, а нужно всю жизнь прилагать гипертрофированные усилия к тому, чтобы не весить центнер. :o Т. е. всю жизнь бороться с ветряными мельницами, которые непонятно кто вдруг придумал считать катастрофой (при том, что на продолжении всей истории человечества существовали люди РАЗНЫХ телосложений и никто их не гнобил, мягко говоря, а вообще мода менялась с палеолитических Венер и Рембрандта... на Пикассо и Кулика какого-нить :crazy: :bad: ...)
НАПУРКУЯ, я спрашиваю - чтобы кому нравиццо? 8-) Присутствующему тут Мозу непонятного пола - что очень характерно, кста, для нынешних законодателей подиумных мод, :ROFL: - или каким-нить всезнающим "диетолухам" - мукло-болонкам с Гавани или с Дамочки.ру? :crazy:
Последний раз редактировалось Гвендалина 06 июн 2012, 17:49, всего редактировалось 1 раз.

Аватара пользователя
Та ещё Шумахерша
Участник форума
Всего сообщений: 6911
Зарегистрирован: 01.08.2009
Я: симпатизирую многодетным
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: среднее специальное
Профессия: академик домохозяйственных наук
Многод.организация: не состою
Откуда: Россия
 Re: Есть кто За 100???

Сообщение Та ещё Шумахерша »

Гвендалина,
.а какими должны быть дети крупных родителей - тошшшенькими, в соседа, что ль?
мои дети именно все тощенькие и красивенькие. Я до четвёртых родов была такая же. Рожать Галю приехала а врачи в роддоме ахали какая я худенькая и прозрачная, голодаю что ли....А родила Галю и через пару-тройку месяцев кааааааааааак полез вес. :facepalm: :facepalm: :facepalm: хотя грудью не кормила. Молоко пропало гораздо раньше. Я всё думаю - не спровоцировало ли лишний вес переливание крови после родов. У меня было жуткое кровотечение и меня еле откачали тогда. Но с другой стороны - может и гены. Мама моя тоже за сто кг. была. Но все остальные родственники - худые.Поправилась сразу после моих родов а до этого тоже стройняшкой была. Мама тоже много не ела. Никаких майонезов и прочих вредностей а вкалывала - ой-ой-ой как...
И закрывая глаза, засыпая, помни одно: Бог не ставит преград, которых пройти не дано

SAVA
Участник форума
Всего сообщений: 9743
Зарегистрирован: 05.05.2011
Я: симпатизирую многодетным
Приёмные дети: нет
Вероиспов.: православное
Образов.: начальное
Многод.организация: не состою
Возраст: 49
 Re: Есть кто За 100???

Сообщение SAVA »

Гвендалина,
Гвендалина:А вот интересно, кто-нибудь объяснит мне, почему я никогда не вижу обжирающихся толп толстяков НИГДЕ
У нас один доцент постоянно повторял (когда пациент с избыточным весом говорил что он мало ест): "НУ не было в Бухенвальде толстых!
!"
Та ещё Шумахерша:У меня было жуткое кровотечение и меня еле откачали
Есть такой синдром (не помню название) При сильных кровотечениях в родах идет гипоксия гипофиза(недостаточного кровоснабжения) и идет нарушения гормональные и соответ метаболические после которых женщина резко набирает вес
УШЛА НА БАЗУ))))

Ответить Пред. темаСлед. тема
  • Похожие темы
    Ответы
    Просмотры
    Последнее сообщение
  • 100 тысяч за многодетность
    Марина Ш. » 14 окт 2007, 12:00 » в форуме ПФО
    0 Ответы
    3960 Просмотры
    Последнее сообщение Марина Ш.
    14 окт 2007, 12:00
  • Пульс за 100 при беременности
    Глория » 10 июн 2008, 06:44 » в форуме Медицина для нас
    12 Ответы
    32809 Просмотры
    Последнее сообщение Jane
    17 май 2009, 12:08
  • Как выглядеть на все 100% и надо ли это?
    PGZT » 07 июн 2008, 21:45 » в форуме Обмен опытом
    129 Ответы
    10198 Просмотры
    Последнее сообщение karin
    25 ноя 2009, 12:14
  • 100 ТВ ГОТОВИТ СЮЖЕТ О СЕМЕЙНОЙ ФОРМЕ ОБУЧЕНИЯ. ИЩЕМ ГЕРОЕВ!
    marinaf » 02 сен 2008, 11:20 » в форуме Санкт-Петербург
    9 Ответы
    1025 Просмотры
    Последнее сообщение Гость
    22 сен 2008, 06:37
  • Имеет ли право моя семья на 100% субсидию?
    ММК » 20 янв 2009, 18:15 » в форуме Юридическая консультация
    2 Ответы
    354 Просмотры
    Последнее сообщение Саганова Елена
    25 янв 2009, 18:54

Вернуться в «Худеем правильно»