Как подготовить себя к очередной беременности? ⇐ Беременность и роды

[Хочуха]

в планирующих давай общаться

[Дуся Марусина]

я планирую :
-пить фолиевую + йод (у нас йоддефицитный район)
-следить за питанием
-похудеть немного и укрепить мышцы спины и брюха

[Просто Мария]

Я пью витамины для беременных и магне б6
Купила еще Боровую матку но т.к. кормлю грудью то пить ее низзя