Есть кто За 100??? ⇐ Худеем правильно

[РЕКА]

Moz, ух ты а сиськи как у вас, не обвисли?

[Moz]

а сиськи как у вас, не обвисли?

У меня дорогой бюстгальтер. Привозят по спец заказу из самой заграницы!

[старшая из трех]

[Гвендалина]

Гвендалина, Вот видите. Вы попробовали и у Вас тогда не получилось. Но это не повод теперь обозлиться на весь белый свет и обвинять всех в шарлатанстве.

Про ошибочность мнения о том, что калории являются причиной жироотложения - это не несколько слов ни о чём, как, Вы изволили выразиться, а вполне себе доказанное явление, вошедшее в основу ряда методик снижения веса. И эффективных методик! Ну, вот, хоть Монтиньяка можно почитать. (Хотя, Вы наверняка скажите, что лично Вам ничего читать не надо, потому, что .... далее по вкусу).

Если лишний вес для Вас является на столько больной проблемой, то лучше направить силы на борьбу с весом и подобрать наиболее эффективную именно для Вас методику, которая не приведёт к ухудшению Вашего самочувствия, а даст позитивный эффект. Поверьте, такая методика есть. А от того, что Вы злитесь и считаете себя МНОГО умнее всех, Вы точно не похудеете. Возможно, стоит попробовать обратиться к настоящим а не "к так называемым"?

Как все запущено-то... детский сад, штаны на лямках... знакомые 534768770 лет до боли советы "космического масштаба и космической же глупости"... Монтиньяка покойного почитать... Ща заплачу от умиления, ыыыыы... А главное, как обычно, все с этаким снисходительным видом вселенской истины... ...
А давайте-ка лучше я Вам ликбез проведу, а?

Гвендалина, Вот видите. Вы попробовали и у Вас тогда не получилось.

Это не у меня "ТОГДА" не получилось, как Вы изволили выразиться. Это не получилось практически еще НИ У КОГО, даже у знаменитой Кати Миримановой, опять вона набравшей десяточку (причем для нее теперь быть и оставаться в достигнутой "форме" - это не блажь, а вопрос чести и профпригодности покруче, чем у иной балеринки! А вот, поди ж ты...)
Лично я знаю только одного человека, у которого получилось сбросить и как-то удержать новоприобретенный вес в течение более чем 20 лет. Но там изначальная склонность к полноте была не велика, как и первоначальный вес, присутствовала бешеная сила воли и в итоге один диагноз перешел в другой - увы, в ОРТОРЕКСИЮ (почитайте об этом на досуге, Вам будет не менее полезно, чем знакомство с темой гликемических индексов Монтиньяка, хех )... Т. е. ну никак нельзя сказать, что человек стал здоровее и счастливее, чем был...

А знаете, почему? Потому что любое насилие над природой наказуемо в 100% случаев. Точка.
И этот факт не изменит никакой аутотренинг, как бы вам, наивным доброхотам, этого ни хотелось!

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
Да вот, впрпочем, Вы ж и сами это довольно непоследовательно тут же подтверждаете :

tugadum, А почему нет? Я несколько раз сбрасывал по 20-25 кг за короткое время. Потом года за три снова набирал, и опять месяца за два-три сбрасывал. Я и сейчас, типа, на диете, был (какая летом к чёрту диета). Просто, как совершенно справедливо писали выше, нужно изменить привычки и НАВСЕГДА отказаться от ряда продуктов. А это не реально.

Добавлено спустя 3 минуты 3 секунды:

У меня дорогой бюстгальтер. Привозят по спец заказу из самой заграницы!

ОДИН???!!!! Какой, если не секрет?
А то я, может, подешевле Вам его смогу выписать... Один-то, небось, и стирать не поспеешь?

Кстати, вопрос на засыпку: дык Вы дядя или тетя, или еще не определились?

[РЕКА]

тсс, не мешайте дяде учить писять стоя худеть родящих-кормящих

[Гвендалина]

тсс, не мешайте дяде учить писять стоя худеть родящих-кормящих

Пущай учит, у него ить тоже уже бюстгальтер заграничный есть! :"":

[Moz]

Гвендалина, Вашу энергию, да в мирное русло

Потому что любое насилие над природой наказуемо в 100% случаев.

Хочется привести цитату из другого произведения, только длинная. Из Шерлока Холмса, там, где он говорит, что выводы правильные, только знак противоположный.

Природа не создаёт ожирение, и лишний вес - это и есть, то самое 100%-ое наказание. За что? Тут варианты. Кому за обжорство, кому за гиподинамию. У кого-то болезни (и, кстати, не будь современной медицины и проч., не факт, что многие с ожирением выжили бы вообще).

Это не получилось практически еще НИ У КОГО

Чего не получилось-то, вес сбросить? Бред! Подберите удобную для себя диету и вперёд. В балерину, возможно и не превратитесь, но 25-30 кг - вполне достижимо.

опять вона набравшей десяточку

Или удержаться? Так, в не первый раз, здесь, уже говорилось. От ряда продуктов и привычек надо отказаться навсегда! Силы воли не хватает - Ваша проблема, а не методики. Методика верная.

А, что до орторексии (или, как она, там, правильно пишется) Вы много таких знаете? Ну, кроме той, обошедшей неоднократно весь мир фотографии из и-нета?
А скольких знаете с приобретённым диабетом? А с гипертонией на фоне лишнего веса? Вот и ответ.

Если ничего не делать - ничего и не произойдёт. А то, что, Вы так защищаете больше похоже на список самоотмазок, таких. Типа не получилось, ну это не я такая - это все вокруг остальные виноваты

[Гвендалина]

Природа не создаёт ожирение, и лишний вес - это и есть, то самое 100%-ое наказание. За что? Тут варианты. Кому за обжорство, кому за гиподинамию. У кого-то болезни (и, кстати, не будь современной медицины и проч., не факт, что многие с ожирением выжили бы вообще).

Чего курил, мил человек?

Чего не получилось-то, вес сбросить? Бред! Подберите удобную для себя диету и вперёд. В балерину, возможно и не превратитесь, но 25-30 кг - вполне достижимо.

Конечно-конечно, ведь не только я, но и Вы, оказывается, проделывали это не раз! Как говаривал незабвенный Марк Твен:

- Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто. (It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times.)

...Вот только учтите, что Ваши милые повторяющиеся экзерсисы с периодическим сбрасыванием пары-другой десятка кил приведут к неизбежному, как уже привели у меня и у мнооооооогих других: к тому, что набранные кг будут возвращаться все стремительнее, приводить "пленных" кг - все больше, увы, а сбрасываться они будут все труднее... Обычный эффект маятника. Эволюционные механизмы защиты от голода, которых никто пока не отменял, таки переводят метаболизм на "безотходное производство" после энного количества авральных голодовок, ага...

Ликбез тут:

http://www.herpes.ru/hudo/psy/tolsgen.htm
http://herpes.ru/hudo/lo/myhud.htm
http://herpes.ru/hudo/lo/war.htm

А скольких знаете с приобретённым диабетом?

С диабетом знаю одну, очень худосочную, почти анорексичку.

А с гипертонией на фоне лишнего веса?

Никого. Собссно, с гипертонией несколько родственников знаю, вне всякой зависимости от веса; худых столько же, сколько и любых других.

Муж вот у меня худощавый, инструктор по йоге , с гипертонией. И что?

Вот и ответ.

Вот именно!

[РЕКА]

Вашу энергию, да в мирное русло

думаете, не применяется? мало, мало вы, Гвендалина, трудитесь, не то что некоторые - с пивком да за компом

[Гвендалина]

мало, мало вы, Гвендалина, трудитесь, не то что некоторые - с пивком да за компом

Я, пожалуй, исправлюсь! Оне дождуцца...

[Мадам Грицацуева]

Я немного разбавлю ваш диалог .
Я вот худею больше года - ничего вообще. Склоняюсь к мнению Гвендалина, ,
Худею я хорошо - 9й стол( диабетический),разгрузочные дни( читай - голод) посты, аквааэробика, дома - гантельки, велосипед и двое шилопопов.
Куды бечь? Поучите меня

[РЕКА]

а я вас читаю и не худею, даже не думаю только двигаться решила, но как бывший спортсмЭн, ну нимагу зряшно напрягаться

[Мадам Грицацуева]

tugadum, У меня крутящий момент - моя ОГРОМНАЯ жадность - если я отдала деньги за абонемент, гантели, велосипед - кровь из носа - надо использовать. Но толку пока ноль. Или весы сломались

[Гвендалина]

tugadum, У меня крутящий момент - моя ОГРОМНАЯ жадность - если я отдала деньги за абонемент, гантели, велосипед - кровь из носа - надо использовать. Но толку пока ноль. Или весы сломались

Использовать обязательно надо! И в идеале всю жизнь!
Так же, как и не выготавливать НИКОГДА, и не жрать, не дай Бог, подобное хрючево в 5 тыщ ккал, противопоказанное даже самым здоровым худышкам, ваще-то :

Курица, фаршированная блинчиками с грибами

...Только при всем при этом любить и уважать себя надо научиться без всякой зависимости от веса. Т. е. на худение, как таковое, лучше всего просто забить с прибором.
В отличие от движухи и здорового образа жизни.
Тогда, совершенно не исключено, что здоровье и вес, до кучи, автоматом окажутся на ИНДИВИДУАЛЬНОМ стабильном приемлемом уровне.

[Moz]

Да-да-да! Как же мог забыть нашу знаменитую российскую черту. Получив проблему изныться, исстрадаться, убедить себя и всех окружающих в полной безнадёге, походу, обвинив всех вокруг в этой беде, и мало, просто ничего не делать для решения этой проблемы, а до хрипоты критиковать и отвергать любые варианты её (проблемы) решения.

Ваш выбор! Хозяин - барин.

Я, лишь, напоследок (не буду больше раздражать вас своим, в этой теме присутствием), дабы никого не учить (и в мыслях, в общем-то не было), позволю себе пару комментариев:

Эволюционные механизмы защиты от голода, которых никто пока не отменял, таки переводят метаболизм на "безотходное производство" после энного количества авральных голодовок, ага...

Диета - это не голодовка! Ешьте на здоровье, сколько угодно. Только правильно, и правильные продукты. Это требует определённых усилий и, возможно затрат.

.Вот только учтите, что Ваши милые повторяющиеся экзерсисы с периодическим сбрасыванием пары-другой десятка кил приведут к неизбежному, как уже привели у меня и у мнооооооогих других: к тому, что набранные кг будут возвращаться все стремительнее, приводить "пленных" кг - все больше,

Вы упорно не видите, что при отказе от определённой группы продуктов и привычек, никакие килограммы никуда не вернуться. Кстати, не я был первый, кто об этом высказался в этой теме.

Поймите, не бывает таблетки от лишнего веса (как и от любой привычки и зависимости). Похудеть или бросить курить - всё требует определённых усилий над собой. Просто вы можете выбрать лёгкий путь и воспользоваться чужим опытом, а можете пройти свой. Но чаще всего мы выбираем тот, который я упомянул в начале данного поста - ничегонеделание на фоне нытья и полной безнадёги.

Всё. Пойду-ка я за пивком сгоняю

[РЕКА]

Пойду-ка я за пивком сгоняю

Вы таки продолжаете убивать клетки мозга, у вас уже их немало убито, раз полагаете, что другие-то и не знают всего вами понаписанного, ишь ты, не пробовали

[Гвендалина]

Вы упорно не видите, что при отказе от определённой группы продуктов и привычек, никакие килограммы никуда не вернуться. Кстати, не я был первый, кто об этом высказался в этой теме

И отнюдь не первый, мягко говоря, чьи сброшенные кг неизменно ВОЗВРАЩАЛИСЬ КАЖДЫЙ РАЗ. Чего и требовалось доказать.

Просто вы можете выбрать лёгкий путь и воспользоваться чужим опытом, а можете пройти свой.

Я уже многажды прошла свой, мне еще и Вашего не хватало... нет уж, гран мерси, оставьте его себе.

Всё. Пойду-ка я за пивком сгоняю

А вот это праильно! А потом подите-ка, поучите жену щи варить, ага?
(Или таки мужа? Вопрос пола оппонента остался нираскрытым, я щетаю... Сам(о) он(о) себя позиционирует в мужском, в окончаниях путаеццо, но имеет 1 лиффчег... )...

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:

другие-то и не знают всего вами понаписанного, ишь ты, не пробовали

И это так типично, не находите? Завсегда ж каждая соплюшка с Гавани, скинувшая где-то 3 кило после родов, считает своим долгом открыть бином Ньютона рассказать толстухам про их лень, обжорство и незнакомство с чудодейственными методегаме ... ыыыыы, я плакалЬ...

[marusya]

Я, конечно не физиолог, так что просто скажу свое скромное имхо : у 20-30 процентов ( к коим принадлежите, очевидно и вы, Гвендалина) лишний вес связан с неким сбоем в организме, это какая-то проблема, не связанная с тем, как человек питается.и в этом случае нужно любить себя такой, какая есть, и украшать всячески, и баловать. Ну и при этом стараться следить за здоровьем и держать, по возможности, некую планку.
А вот у 70-80 процентов вес больше 100 кг.связан ( опять-таки, имхо) с тем, что люди едят куда больше, чем тратят энергии. И тут нужны не экспресс-диеты, а просто перемена образа жизни и пищевых привычек.
Ведь эта цифра доползла до трехзначной не сразу.
Меня вот статистика удивила в сове время.В 1950 году потребление сахара и кондитерских изделий было 4 кг. на одного члена семьи.В 75 году эта цифра достигла 56 кг. в год.( это статистика по Вологодской области).В США эта цифра давно уже перевалилла 60 кг. на человека в год.И по экономическим прогнозам за ближайшие 20 лет объем потребления сахара и кондитерских изделий в США вырастет на 50 процентов.
Муж удивлялся, сколько в США людей с размером ХХХХХХL. Не думаю, что все они серьезно больны, если еще и учесть размеры порций в американских ресторанах.
В Израиле, к примеру, я не раз изумленно наблюдала за семьями больших размеров, сидящими рядом на пляже.Причем, крупными были все, даже маленькие дети.А как они ели....
Вернее что - газировка, чипсы, булочки, множество порций мороженного..... И почти без перерыва.

[Мадам Грицацуева]

Это понятно, что есть надо меньше- я пока не определила минимальную порцию без ущерба здоровью, чуть перетяну - гипогликемия. А это, скажу я вам , встрясочка - сразу думаю все- кердец, дети сироты

[Гвендалина]

вот у 70-80 процентов вес больше 100 кг.связан ( опять-таки, имхо) с тем, что люди едят куда больше, чем тратят энергии.

Маруся, таки откуда "статистика"?

за семьями больших размеров, сидящими рядом на пляже.Причем, крупными были все, даже маленькие дети.

...а какими должны быть дети крупных родителей - тошшшенькими, в соседа, что ль?

В Израиле, к примеру, я не раз изумленно наблюдала за семьями больших размеров, сидящими рядом на пляже.Причем, крупными были все, даже маленькие дети.А как они ели....
Вернее что - газировка, чипсы, булочки, множество порций мороженного..... И почти без перерыва.

А вот интересно, кто-нибудь объяснит мне, почему я никогда не вижу обжирающихся толп толстяков НИГДЕ, кроме наших сериалов? Почему Макдачники набиты худосочным студенчеством, а отнюдь не толстяками (и не только у нас, в Европе тоже, в Штатах еще не была)?

А почему я, напротив, все время содрогаюсь от тех блюд, плавающих в жженом сале и маянезике , которые готовит и трескает на голубом глазу по 15 блюд за одно застолье поголовно всё мое наиболее худощавое окружение - начиная с семей обоих мужей и свекровей в полном составе???
Я бы давно не влезла ни в один ворота, если бы я ела, как они! А им - что с гуся вода, размеры 42-44.