Диета для живота ⇐ Быть красивой!

[Дуся Марусина]

Но залежи жира - ещё как убираются массажем! Объёмы тают на глазах!

я тоже подтверждаю!
я про КОЖУ!
только операция!

[красотка]

Но залежи жира - ещё как убираются массажем!

Солнце, а за какой срок?

[Солнце]

красотка, ну вот читаем, на предыдущей странице:
30 ноября Re: Диета для живота
и
5 декабря Re: Диета для живота

т.е. первый ощутимый эффект УЖЕ был - через неделю!

[Винни П]

Не было по жизни такой проблемы, всегда была толстовата попа, а талия была тонкая. Даже после 3-х родов пришла в норму. А после 4-х почти в 41 год - все, здравствуйте, я ваше пузо. Не дряблое, а упругое такое, пивное прямо брюхо. Притом что не пью вообще. Жалость к себе замучила. Кушать люблю, спорт ненавижу. Не помню, когда зарядку последний раз делала Единственное упражнение - выгул собаки, и то не каждый день. Что-нибудь простенькое, постепенненькое не посоветуете? ПОка придерживаюсь совета мамы и священника: есть из меньшей посуды. Мама вообще советует есть из блюдца. Боюсь качать пресс,т.к. не знаю, разошлись ли у меня мышцы или нет.

[красотка]

Что-нибудь простенькое, постепенненькое не посоветуете?

Винни П, так от простенького и результата нет

[Солнце]

я про КОЖУ!
только операция!

Дуся Марусина, возможно у меня не так сильно пострадала кожа - имхо, в операции нужды нет
Потери в объёмах, за 6 мес: минус 11 см на талии и минус 15 на животе (по пупку). НО это - не только благодаря массажу.

[красотка]

НО это - не только благодаря массажу.

Солнце, рассказывай что еще делала?

[Солнце]

красотка, Ксень.
Вот недавний ответ Re: Худеем вместе с красоткой.

Добавлено спустя 3 минуты 56 секунд:
а.. физнагрузка была, первые пару месяцев "активная" (учитывая, что я ни разу не физкультурница, ну не люблю я эНто , вот танцы - это да ))))
Физзарядка - типо как в школе, минут на 30, 4/5 раз в неделю и раза 3 в неделю ходила 45 минут на эллипсоиде.

[Маруселла]

Раз уж не получается похудеть и убрать живот, то научилась извлекать выгоду из своего внешнего вида. Уступают место в транспорте.

[Дуся Марусина]

Дуся Марусина, возможно у меня не так сильно пострадала кожа - имхо, в операции нужды нет

я вообще говорила к вопросу о лишней коже, а не о твоей ситуации

Добавлено спустя 43 секунды:
кстати, делаю второй день массаж живота и зачастила в туалет по-маленькому. у кого-нибудь наблюдалось такое?

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:

Никак не могу отказаться от кофе.

я отказалась! хотя кофеман. теперь только цикорий (не для похудания, а из-за болезни)

[УЛЬТАША]

, делаю второй день массаж живота и зачастила в туалет по-маленькому. у кого-нибудь наблюдалось такое?

Это вода из жира на животе

[oxana_m]

Никак не могу отказаться от кофе.

А от кофе разве полнеют? Ну если без сахара и молока?

[Дуся Марусина]

Это вода из жира на животе

я таю! как Снегурочка

[Кошка на окошке]

Дуся Марусина, чем ты заболела, что кофе не пьешь

[Солнце]

и зачастила в туалет по-маленькому.

затрудняюсь ответить... т.к. ссыкуха... с тех пор как питьевая вода стала привычной каждодневной необходимостью.
как в той рекламе "пьЮипИсайу"

[красотка]

чем ты заболела, что кофе не пьешь

Тропинка, а что чтобы его не пить надо чем то болеть? я к нему тоже равнодушна. Вот кагорчика хочу уже месяц

[таманка]

Привет. Темка нужная! И авка ка у мене нашлась Тоже живот. Больше попы. И валик на спине

[Элишка]

А кто знает, почему кофе вредно пить желающим похудеть?

[Chanel]

Я вот не ем до обеда ( только чашка кофе натурального и 1 конфетка, если очень хочется,) т.е. до ,12 и после 5 только фрукты или кефир. Результат заметен сразу. И чувствую себя супер!
При этом еще при каждом походе в туалет 5 отжиманий от раковины и при уборке игрушек не наклонятся а приседать. Ну и с детьми стараюсь побольше гулять.
Всё так радужно написала, но оставшиеся 4 кг для добеременного веса еще не победила
Младшему 4 мес.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:
В роддом пошла 7????много. После 70 я перестала вывешиваться, чтобы не растраиваться.
Сейчас 56,6

[Торопова Олеся6]

Надо попробовать, а то у меня вроде так все нормально, а вот животина торчит. Недавно прочитала, что кто кофе много пьет у того животик торчит, так как в кофе много какого-то вещества, которое как раз в области живота совершает процесс жирообразования и жиронакапливания. Я пью по 4 кружки кофе в день. Надо провести эксперимент) Только найду силу-воли)